Kiedy warto brać probiotyki?

Post sponsorowany

Mikroflora jelitowa jest obecnie przedmiotem wielu badań naukowych, które prowadzą czasem do zaskakujących wniosków. Wiadomo na pewno, że rodzaj bakterii kolonizujących jelita ma wpływ nie tylko na układ pokarmowy, ale również na odporność organizmu i ogólny stan zdrowia. Czy wiesz, kiedy warto przyjmować probiotyki?

Probiotyki są suplementami diety, w których składzie można znaleźć mikroorganizmy przygotowane do zasiedlenia układu pokarmowego. W dostępnych na rynku preparatach najczęściej znajdują się bakterie takie jak Lactobacillus i Bifidobacterium, a czasami również drożdże. Co musisz wiedzieć o probiotykoterapii?

Probiotyk, prebiotyk, a może synbiotyk?

Wśród preparatów dostępnych Obecnie na rynku można wyszczególnić trzy grupy. Są to:

probiotyki, które zawierają żywe formy bakterii uważanych za korzystne dla mikrobiomu jelitowego. Probiotyki na jelita mogą zawierać konkretny szczep bakterii, które uważane są za pomocne w różnych schorzeniach i sytuacjach – np. w zespole jelita drażliwego, czy podczas biegunek.
prebiotyki, czyli substancje, które wspierają wzrost wybranych drobnoustrojów jelitowych. W takim preparacie nie ma żywych kultur bakterii ani innych drobnoustrojów.
synbiotyki, które są połączeniem bakterii probiotycznych oraz prebiotyków.

Probiotyk jako preparat osłonowy

Wraz ze wzrostem świadomości na temat negatywnych skutków antybiotykoterapii, coraz częściej można spotkać się z zaleceniami dotyczącymi stosowania probiotyku jako środka osłonowego. Antybiotyki to silne leki o szerokim spektrum działania – oznacza to, że zwalczają nie tylko drobnoustroje chorobotwórcze, ale również dobroczynne bakterie jelitowe. W efekcie dochodzi do zaburzenia równowagi mikrobiomu i nadmiernego rozrostu bakterii patogennych, które mogą być przyczyną biegunek i innych problemów zdrowotnych.

Dlatego podczas brania antybiotyków warto wprowadzać do organizmu dobroczynne mikroorganizmy, które hamują wzrost chorobotwórczych patogenów. Rodzaj probiotyku należy dostosować do indywidualnych potrzeb oraz rodzaju przyjmowanego antybiotyku. W tym celu warto skonsultować się ze specjalistą.

Probiotyk przed podróżą

Probiotyki zalecane są też turystom, którzy mają zamiar wyjechać na wakacje do egzotycznych krajów. Ze względu na odmienny klimat, zwyczaje kulinarne i obecność różnych szczepów bakterii podróżni często doświadczają w takich miejscach problemów z układem pokarmowym. Biegunki i zatrucia pokarmowe mogą być w takich miejscach wyjątkowo niebezpieczne, choćby ze względu na upał i ryzyko odwodnienia. Aby temu zapobiec, zaleca się na co najmniej 7 dni przed wyjazdem rozpocząć stosowanie probiotyków. Taką terapię można kontynuować przez cały wyjazd.

Naturalne probiotyki

suplementacja nie jest jedynym sposobem na dostarczanie do organizmu żywych kultur bakterii. Takie właściwości wykazuje też wiele produktów spożywczych. Należą do nich na przykład jogurty, kefiry, maślanki, czy zsiadłe mleko. Warto je włączyć do swojej codziennej diety, aby wzmocnić odporność organizmu i usprawnić działanie układu pokarmowego. Duże ilości bakterii probiotycznych można znaleźć także w kiszonkach np. Kiszonej kapuście, ogórkach, cukinii, czy rzodkiewkach.

Czytaj...

ZuzkaPisze.pl 05 marca

Lepszy seks? Dobre samopoczucie? Szybszy metabolizm? Jak o to zadbać?

Leszy seks? Dobre samopoczucie? Szybszy metabolizm? Jak o to zadbać?

Na wstępie tego wpisu chcę zaznaczyć, że powstał on z myślą o kobietach. Sama nią jestem i wiem jak ważne jest wspieranie się w dzisiejszych czasach. Kobiety powinny słuchać siebie nawzajem, pomagać sobie, akceptować różne decyzje czy zdania. Niestety nie zawsze jest tak kolorowo i mam nadzieję, że w końcu się to zmieni. Dziś chcę opowiedzieć o marce, która powstała z myślą "od kobiet dla kobiet" i w tym duchu tworzone są ich produkty. Mowa o WIMIN.

Zanim jednak Wam ją przedstawię, chcę rozwinąć początkową myśl. Kobiety są zupełnie inne od mężczyzn. Każda z nas ma lepsze i gorsze dni oraz potrzebuje wsparcia. Najlepiej jest, kiedy ma obok siebie jakąś bliską osobę, najlepiej przyjaciółkę, która wysłucha, wesprze, pomoże, ale też w pełni zaakceptuje Cię taką, jaką jesteś. Tak naprawdę coraz mniej takich ludzi na świecie. Nie mam pojęcia skąd się bierze w ludziach ten brak empatii i szacunku do drugiej osoby. Przykro jest patrzeć kiedy kobieta kobiecie wytyka różne rzeczy, naśmiewa się czy kompromituje publicznie. Jestem tym zażenowana i oczom nie wierzę, kiedy w sieci widzę masę komentarzy, które pisane są przez kobiety, które naśmiewają się z innej, zupełnie nie patrząc na to co czyni. Skończyć to się może różnie i coraz częściej zdarzają się różne tragedie. A gdyby tak pewnego dnia, obudzić się w świecie, gdzie każda z nas akceptuje tę drugą? Gdzie nieważne jest jak wyglądasz, jakiej słuchasz muzyki czy ile ważysz? Kiedy wiesz, że możesz zadzwonić do każdej znanej Ci dziewczyny i porozmawiać bez obaw, że Cię wyśmieje lub co gorsza, przekaże rozmowę dalej?

WIMIN powstało z myślą "od kobiet dla kobiet" o czym wspomniałam na wstępie. Tym, co napędza markę jest chęć wspierania zdrowia kobiet, by mogły żyć po swojemu i stawiać siebie na pierwszym miejscu. W tym momencie w asortymencie znajduje się suplementacja dopasowana do potrzeb - znajdziemy tutaj suplementację w postaci wegańskiej i odpowiadającą na potrzeby typowo kobiece: PMS, KONCENTRACJA, PRZED CIĄŻĄ, LEPSZY SEKS, METABOLIZM oraz ODPORNOŚĆ.

Przyznam szczerze, że zaciekawił mnie zamysł powstania jak i forma suplementacji, dlatego postanowiłam na własnej skórze sprawdzić jak to wszystko wygląda w rzeczywistości. Każdy zestaw składa się z czterech kapsułek zamkniętych w wygodnych saszetkach (po 4 w opakowaniu) na każdy dzień. Całość schowana w kartoniku, z którego przez specjalne okienko wyciągamy po jednym blistrze. Trzy z kapsułek to baza, która dba o najważniejsze zdrowotne potrzeby kobiecego organizmu. Jedna wspiera odporność (wit. C, D, i czosnek). Druga troszczy się o promienny wygląd skóry (cynk i przeciwutleniacze). Trzecia dodaje energii i dba o dobry humor (magnez, witamina B6, Rhodiola). Czwartą wybierasz sama, w zależności od tego, co chcesz osiągnąć.

W tym wpisie chcę się skupić na samej prezentacji tego, co mam w posiadaniu i opisaniu Wam składu jak i właściwości suplementu, który wybrałam. W związku z tym, iż od dłuższego czasu żyję w ciągłym stresie i szybkim tempie, skusiłam się na zestaw o nazwie LEPSZY SEKS. Stwierdziłam, że w ciążę zachodzić nie będę, metabolizm mam chyba w normie, z odpornością problemów nie mam, a PMS mi nie doskwiera. Czy mogę mieć lepszy seks, jaki mam? Tak naprawdę to nie narzekam, ale wiem, że taki właśnie zestaw może Was zainteresować, więc postanowiłam go wybrać.

WIMIN Lepszy seks!

Dobry seks to miks wielu czynników, o które nie zawsze łatwo. W tym zestawie, obok kapsułki na energię, odporność i skórę, znajdziesz składniki, które zadbają o Twoją przyjemność z seksu. Seks to samo zdrowie. Ale codzienny stres i pośpiech sprawiają, że o ochotę na seks i prawdziwą przyjemność może być trudno.

Tutaj chciałabym się na chwilę zatrzymać, bo ten opis suplementu przypomniał mi, w jakich czasach przyszło nam żyć. Większość nas żyje w ciągłym biegu i permanentnym stresie. Często jest tak, że wracamy do domu po pracy i nie mamy siły się przebrać w codziennie ubrania, a co mówić o przyjemnym wieczorze z naszym partnerem i oddaniu się chwili. Nierzadko wpływa to niekorzystnie na nasz związek i odbija się na codzienności. Czy tego typu suplementacja jest w stanie nam, chociaż odrobinę pomóc?

4 kapsułki WIMIN Lepszy seks, składają się z następujących składników:

Kapsułka nr 1 Lepszy seks: wsparcie dla Twoich mechanizmów relaksacji. Unikalne połączenie kozieradki, liścia damiany i witaminy B6 zwiększy ochotę na seks, a L-cytrulina zadba o ukrwienie pochwy (i Twoje wrażenia).

LIBIFEM - 300 mg - To ekstrakt z kozieradki, tradycyjnego zioła w nowoczesnym wydaniu. Od stuleci stosowane jest ono do zwiększenia ochoty na seks. Jej pozytywny wpływ na kobiece pożądanie udowodniły również badania.
Liść damiany - 85 mg - Damiana to roślina od wieków stosowana dla zwiększenia kobiecej przyjemności podczas seksu. Wzmacnia orgazmy dzięki poprawie ukrwienia pochwy i łechtaczki.
L-cytrulina - 100 mg - Aminokwas otrzymywany z jabłek. Dzięki zwiększeniu ukrwienia pochwy i łechtaczki orgazmy są fajniejsze i intensywniejsze.
Witamina B6 - 0,7 mg / 50% RWS - Witamina B6 poprawia nastrój, a dzięki temu pozytywnie wpływa na kobiece pożądanie.

Kapsułka nr 2 Wewnętrzny blask: Pielęgnacja skóry od wewnątrz. Znajdziesz w niej antyoksydanty i karotenoidy. Antyoksydanty spowalniają proces starzenia, a karotenoidy dbają o nawilżenie, elastyczność i prawidłową pigmentację skóry.

Cynk 5 mg / 50% RWS
Selen 27,6 mg / 50% RWS
Beta Karoten 16 mg
Luteina 5 mg
Likopen 3 mg

Kapsułka nr 3 Energia i dobry humor: Lepszy dzień - jak najczęściej. To połączenie trzech składników – magnezu, witaminy B6 oraz rhodioli. Dzięki witaminie B6 magnez lepiej się wchłania. Rhodiola to niezwykłe zioło, które pomaga radzić sobie ze stresem i dodaje energii.

Magnez 513,6 mg / 31% RWS
Witamina B6 1,4 mg / 100% RWS
Rhodiola 85 mg

Kapsułka nr 4 Odporność: Ta kapsułka to Twoja dodatkowa tarcza przeciwko infekcjom. To najważniejsze witaminy i minerały wzmocnione wyciągami z roślin. Nie dodawaliśmy do niej nic więcej - żebyś mogła wspierać ciało tylko tym, co dobre.

Cynk 5 mg / 50% RWS
Selen 27,5 mg / 50% RWS
Żelazo 14 mg / 100% RWS
Witamina C 81 mg / 100% RWS
Witamina E 12 mg / 100% RWS
Witamina B12 2,1 mg / 150% RWS
Witamina D 25 mcg / 500% RWS
Ekstrakt z czosnku 100 mg
Bioflawonaidy cytrusowe 20 mg
Ekstrakt z Perłkowca Japońskiego 15 mg

Jeśli przyjmujesz leki na stałe najlepiej będzie, jeżeli skonsultujesz się ze swoim lekarzem prowadzącym. Zalecamy zrobienie przerwy czasowej pomiędzy przyjęciem leku a przyjęciem WIMIN. WIMIN. Jeśli przyjmujesz leki na stałe najlepiej będzie, jeżeli skonsultujesz się ze swoim lekarzem prowadzącym. Możesz również napisać do dziewczyn z allwimin hi@allwimin.com

Produkty WIMIN nie zawierają glutenu ani składników pochodzenia zwierzęcego. Produkty są w 100% wegańskie.

Czy tego typu suplementacja jest skuteczna?

Pozwólcie, że na to pytanie odpowiem Wam za jakiś czas. Tak naprawdę dopiero zaczynam przygodę z tymi tabletkami. Oczywiście uprzednio skonsultowałam się z moją lekarką, czy to będzie dla mnie bezpieczne. Przyznam szczerze, że jestem bardzo ciekawa czy zauważę jakieś efekty, a jeśli tak, to po jakim czasie. Z pewnością wrócę do Was z moją recenzją na ich temat.

Chciałabym Wam jeszcze wspomnieć o nowościach, które już pod koniec marca pojawią się w sklepie WIMIN. Pierwszy z nich stworzony w standardzie medycznym, hipoalergiczny, wegański i cruelty-free - LUBRYKANT WIMIN. Nie zawiera hormonów i detergentów. Może być stosowany silikonowymi zabawkami czy prezerwatywami. Jego najważniejsze funkcje to zwiększanie przyjemności, nawilżanie i łagodzenie suchości pochwy. Ma ciekawe opakowanie, które "ożywa" nocą - świeci.

Drugą nowością będą majtki menstruacyjne, które składają się z 4 warstw, wykonane w 95% z bawełny, przyjazne dla środowiska, zapewniające komfort każdej kobiecie. Nie będą ograniczać podczas menstruacji, połogu czy nietrzymania moczu. Krój posiada wysoki stan, bawełna jest oddychająca, więc noszenie ich z pewnością będzie wygodne i przyjemne, a szeroka rozmiarówka pozwoli każdej kobiecie znaleźć rozmiar odpowiedni dla siebie (od XXS do XXL). Wyprodukowane w Polsce, co sprawia, że chętniej się nimi zainteresuję, ponieważ lubię wspierać rodzime marki.

Na koniec mam dla Was niespodziankę w postaci rabatu na zakupy w wysokości 20 zł z okazji dnia kobiet! Zamawiając na stronie www.allwimin.com, wpisując w odpowiednie miejsce kod: WIMIN.od.zuzy otrzymacie zniżkę. Mam nadzieję, że komuś z Was się przyda i będę mogła Wam, chociaż w minimalnym stopniu sprawić nią radość.

Jestem ciekawa czy spotkaliście się już z taką typowo kobiecą suplementacją i co o niej myślicie?

Czytaj...

ZuzkaPisze.pl 25 lutego

Compliflora Immuno - synbiotyk wspierający odporność organizmu i prawidłowe funkcjonowanie jelit

Materiał reklamowy / Współpraca

Co jakiś czas wracam do Was z zawartością mojej domowej apteczki. Tym razem chcę podzielić się z Wami moją opinią na temat synbiotyku Compliflora Immuno. Zapraszam do dalszej części wpisu.

Compliflora Immuno, to suplement diety w postaci kapsułek będący unikalną kompozycją bakterii kwasu mlekowego z cynkiem oraz witaminą D. Dodatkowo skład został uzupełniony o inulinę. Jedna kapsułka zawiera 2 miliardy bakterii z rodzaju Lactobacillus oraz Bifidobacterium. Obecna w preparacie witamina D w połączeniu z cynkiem przyczynia się do utrzymania prawidłowej odporności organizmu. Dodatkowo cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym wywołanym przez wolne rodniki. Do produkcji preparatu zastosowano innowacyjną technologię DRcaps, która wykorzystuje specjalną kapsułkę o spowolnionym uwalnianiu, chroniącą szczepy bakteryjne przed niekorzystnym działaniem kwasu żołądkowego, dzięki czemu docierają one bezpośrednio do miejsca kolonizacji.

Co to jest synbiotyk?

Synbiotyk to środek będący połączeniem probiotyku z prebiotykiem. Stosując synbiotyk, jednocześnie przyjmujemy miliardy pożytecznych bakterii oraz pożywkę, która promuje ich wzrost. W związku z powyższym przyjmowanie synbiotyku będzie najlepszym rozwiązaniem dla naszych jelit.

Jakie funkcje spełniają synbiotyki?

Przede wszystkim dbają o prawidłowe utrzymanie lub odbudowę odpowiedniej mikrobioty jelit (tutaj przeczytasz co to jest mikrobiota). Wzmacniają układ odpornościowy, łagodzą negatywne skutki antybiotykoterapii, wspierają leczenie biegunek, obniżają poziom złego cholesterolu, zwiększają przyswajanie witamin, pierwiastków i składników odżywczych, korzystnie wpływają na działanie enzymów wątrobowych, wpływają na właściwe pH w jelitach, łagodzą symptomy wrzodów żołądka i dwunastnicy, osłabiają działanie alergenów, zwalczają patogeny i hamują ich rozwój, ułatwiają leczenie i profilaktykę zaparć, pomagają niwelować wzdęcia, pobudzają perystaltykę jelit, wspomagają terapię zespołu jelita drażliwego, różnych odmian zapalenia jelit i innych dolegliwości ze strony jelit, podwyższają skuteczność leczenia zakażenia Helicobacter pylori, zmniejszają objawy nietolerancji laktozy, podwyższają komfort życia osób cierpiących na celiakię, biorą czynny udział w procesach regeneracji nabłonka jelit, przyspieszają eliminację substancji toksycznych z organizmu, wspierają leczenie i profilaktykę infekcji pochwy, wpływają na poprawę samopoczucia osób zmagających się z lękami i depresją, mogą wspomagać leczenie i zapobieganie otyłości oraz zmniejszają ryzyko rozwoju raka jelita grubego.

Jak widzicie przyjmowanie synbiotyków ma bardzo dużo pozytywnych właściwości dla naszego organizmu i przyznam szczerze, że od pewnego czasu przyjmuję je regularnie. Przez długi czas w swoim życiu zmagałam się z problemami jelitowymi i mój lekarz pierwszego kontaktu wraz z gastrologiem polecił mi przyjmowanie tego typu suplementów. Mój organizm w końcu zaczął normalnie funkcjonować, a ja nie pamiętam co to są zaparcia czy biegunki.

Compliflora Immuno jest łatwodostępna i tania. Opakowanie, w którym znajdziecie 30 kapsułek kosztuje około 16 zł, więc nie jest to duży wydatek na miesięczną kurację. Wystarczy jedna kapsułka dziennie, a organizm z pewnością się odwdzięczy.

Jestem ciekawa czy przyjmujecie tego typu suplementy diety? A może znacie Compliflorę Immuno?

Czytaj...

ZuzkaPisze.pl 22 listopada

Sambucus Hexa Forte - pomoc w budowaniu odporności

Materiał reklamowy / Współpraca

We wczorajszym wpisie, mogliście poczytać o domowych sposobach na leczenie bólu gardła. Zostańmy więc w temacie zdrowia i zajmijmy się tematem suplementu diety, który pomoże Wam budować Waszą odporność.

Na moim blogu, znajdziecie wpis o tym, jak prawidłowo budować odporność swojego organizmu. Oczywiście ma na to wpływ odpowiednia dieta i tryb życia, ale warto również korzystać z odpowiedniej suplementacji. Dziś chcę opowiedzieć Wam o tabletkach, które w moim domu pojawiły się stosunkowo niedawno, a jest to suplement Samucus Hexa Forte.

Sambucus Hexa Forte - 60 tabletek

Suplement diety Sambucus hexa forte to kompleks witaminy C, witaminy D, rutozydu, cynku , selenu i czarnego bzu. Wszystkie te składniki wzmacniają i odbudowują naszą odporność. Czarny bez ma oczywiście działanie wzmacniające odporność ale również działa na początkową chrypkę i kaszel. Jedno opakowanie wystarczy aż na 2 miesiące kuracji.

Sambucus Hexa forte, to tabletki dla osób, które chcą wzmocnić odporność swojego organizmu. Kompleks HexaForte to starannie dobrana kompozycja aż 6 składników aktywnych, znanych ze swoich właściwości zapewniających codziennie wsparcie łańcucha odporności. Jakie to składniki?

Czarny bez - od lat jest stosowany w budowie odpowiedniej odporności. Jest źródłem wielu witamin i składników odżywczych. Posiada dużo witaminy C, która jest silnym utleniaczem; witaminę A, która jest odpowiedzialna za odporność organizmu; witaminę B, wapń i potas.
Witamina D - wpływa na utrzymanie zdrowych kości i zębów, ale również dba o naszą odporność.
Witamina C - najbardziej znana z witamin, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera układ odpornościowy i układ krążenia.
Rutyna - flawonoid o korzystnych właściwościach, tradycyjnie stosowany zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
Selen - wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
Cynk - Jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i regeneracji tkanek. Wpływa na właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Jak widzicie na zdjęciach, Sambucus Hexa Forte, to suplement w postaci niewielkich tabletek w kolorze fioletowym. Dzięki swoim niewielkim rozmiarom, z łatwością połkną ją nawet osoby, które mają problem z zażywaniem większych tabletek. Już jedna pigułka dziennie, przyjmowana po posiłku, wspomoże funkcjonowanie organizmu.

Nie należę do osób, które faszerują się toną suplementów diety. Nie raz próbowałam systematycznie przyjmować różne tabletki, ale najczęściej kończy się to fiaskiem, ponieważ zapominam o nich i moje kuracje nie są efektywne. Od pewnego czasu, codziennie rano muszę przyjmować leki, tak więc obok nich postawiłam opakowanie Sambucus Hexa Forte.

Przyjmuję je od ponad dwóch tygodni. Nie pominęłam jeszcze ani jednej dawki i przyznam, że czuję różnicę w moim samopoczuciu. Od kilku dni czuję przypływ energii. Moja codzienna senność i ogólne zmęczenie zniknęły. Podejrzewam, że brakowało mi witamin odpowiedzialnych za siły witalne i cieszę się, że udało mi się je uzupełnić. Aktualnie kontynuuję kurację, ale już zamówiłam sobie kolejne opakowanie, ponieważ tabletki są niedrogie, a różnicę odczuwam. Do tej pory nie spotkałam się z tak widocznymi efektami, dlatego też chciałabym polecić Wam ten konkretny suplement.

Nie wiem czy pamiętacie, ale moje dzieci również zażywają taką porcję witamin tej samej marki i również po nich widzę, że zarówno odporność, jak i energia znacząco się podniosły.

Jestem ciekawa czy spotkaliście się już z tym suplementem i czy mieliście okazję go wypróbować? Przyjmujecie suplementy diety w okresie jesienno-zimowym?

__________________________________________________

Sezon działkowy już praktycznie się skończył. Zostały mi ostatnie porządki w tym miejscu. Muszę pochować wszystkie przedmioty przed zimą na strych w moim domku letniskowym. Aby się do tego przygotować musiałam zaopatrzyć się w odpowiednią drabinę. Jeśli szukasz odpowiedniej, to z pewnością zainteresuje Cię oferta na stronie https://sklep.drabiny.info/. Znajdziecie tam szereg profesjonalnych, solidnych i odpornych drabin aluminiowych. Właśnie taką sobie zamówiłam, bo miałam wiekową i dodatkowo drewnianą, która nie do końca była bezpieczna. Teraz mogę śmiało jechać na działkę i zamknąć sezon. Jestem ciekawa czy Wy macie te czynności za sobą?

Czytaj...

ZuzkaPisze.pl 19 października

Jak wspierać odporność dzieci w wieku przedszkolnym?

Jak wzmocnić odporność dziecka w wieku przedszkolnym? Według badań, dzieci w tym roku chorują 4-8 razy rocznie. Wynika to z niedojrzałości układu odpornościowego, który pełną dojrzałość osiąga średnio w wieku 12 lat. Istnieje kilka sposobów na wzmocnienie odporności i w tym wpisie chcę Wam o nich opowiedzieć.

Oczywiście, najważniejszym elementem jest odpowiednia dieta. Odporność kształtuje się przy współpracy z układem pokarmowym, którego jelita stanowią największy narząd układu immunologicznego. Dwulatkowi należy dostarczać składniki odżywcze, które wspierają rozwój odporności i stosować się do kilku zasad przy planowaniu posiłków. Kluczową rolę we wzmacnianiu odporności odgrywają witaminy A, C i D oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega 3, ponieważ wspierają powstawanie przeciwciał.

W okresie jesienno-zimowym warto więc zaopatrzyć się w tran lub Sambucus Kids, czyli suplement diety naturalnie wspierający odporność, zarówno u dorosłych jak i u dzieci od 1 roku życia. Syrop jest cennym źródłem dobroczynnych składników o korzystnym wpływie na wsparcie odporności przez cały rok.

Jak wspierać odporność dzieci w wieku przedszkolnym?

Dawkowanie:

Dzieci w wieku 1-6 lat: 5-10 ml dziennie (1 łyżeczka 1-2 razy dziennie)

Dzieci powyżej 6 roku życia i dorośli: 10-25 ml ( 1 łyżeczka 2-5 razy dziennie)

Syrop nie zawiera:

- Syropu glukozowo-fruktozowego

- Wzmacniaczy smaku

- Substancji konserwujących

- Substancji słodzących

Składniki: organiczny syrop z agawy; koncentrat soku z aronii; regulator kwasowości-kwas cytrynowy; ekstrakt z owoców bzu czarnego (Sambucus nigra L) standaryzowany na 13% antocyjanów, DER 64:1; ekstrakt z owoców bzu czarnego (Sambucus nigra L.) standaryzowany na 10% polifenoli, DER 5:1; aromat malinowy naturalny, maltodekstryna, sproszkowane owoce malin.

Ten syrop w moim domu pojawia się od dłuższego czasu. Stosowałam go podczas przeziębień mojego 12-letniego dziś syna, jak i teraz, przy chorobach córki. Jest to produkt godny polecenia i skuteczny. Smakuje dzieciom i sprawia, że ich problemy ze zdrowiem trwają krócej.

Oprócz odpowiedniej diety, ważne jest również hartowanie organizmu. Jak to zrobić? Należy zadbać o to, aby nasze dziecko spędzało na zewnątrz odpowiednią ilość czasu każdego dnia. Oczywiście rodzaj aktywności zależy od okoliczności – zabawy ruchowe na świeżym powietrzu powinny odbywać się przy słonecznej i bezchmurnej pogodzie, a w przypadku mniej życzliwych warunków atmosferycznych wystarczy spacer. Zimą również można spacerować. Unikajmy jednak wychodzenia podczas wietrznej pogody, ulewy, śnieżycy czy wysokiego mrozu.

Kolejny ważny aspekt wpierania odporności, to odpowiedni ubiór. Najlepiej, ubierać dziecko na tak zwaną cebulkę i kontrolować czy dziecko nie marznie lub co gorsze, nie przegrzewa się. Czy wiecie, że większość rodziców przegrzewa swoje dzieci? Zaburza to system termoregulacji, organizm dziecka gorzej reaguje na zmiany temperatur i łatwiej się przeziębia. W związku z tym rodzice otrzymują przeciwny efekt, niż oczekują. Pamiętajcie, że chłodne rączki czy nóżki nie oznaczają, że dziecku jest zimno - to naturalne zjawisko wywoływane przez układ krążenia. Najlepiej jest sprawdzać temperaturę dziecka na karku.

Ostatnia rzecz o której warto wspomnieć, to odpowiednia temperatura pomieszczenia w którym przebywamy na co dzień. Optymalna temperatura powietrza w pokoju wynosi 19-22 stopnie Celsjusza. Nie zapominajcie też o przewietrzeniu wszystkich pomieszczeń raz dziennie i utrzymaniu odpowiedniej wilgotności powietrza. Zbyt suche przyczynia się do wysuszenia śluzówki i zwiększa ryzyko przedostania się drobnoustrojów do organizmu. Dziecko nigdy nie powinno przebywać w pomieszczeniach pełnych dymu papierosowego i w towarzystwie osób chorych.

Jak widzicie bardzo dużo czynników wpływa na odporność naszych dzieci i mam nadzieję, że wiedzieliście o nich i zwracacie na nie uwagę.

Jak radzicie sobie z okresem jesienno-zimowym i przeziębieniami u swoich przedszkolaków?

Czytaj...

ZuzkaPisze.pl 23 września

Compliflora baby, krople 5 ml - probiotyki w kroplach

Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego, rozpoczął się sezon na przeziębienia. W moim domu już pojawiła się pierwsza choroba, ale na szczęście jestem zawsze przygotowana i moje dzieci nie przechodzą jej ciężko. Co im podaję?

Jeśli chodzi o zdrowie moich dzieci, to zawsze pilnuję tego, aby ich dieta była wzbogacona w witaminy i substancje odżywcze. W ich codziennym menu zawsze pojawiają się warzywa i owoce. W okresie jesienno-zimowym dodatkowo podaję im tran, witaminy oraz probiotyki. Od czasu, kiedy poznałam markę Compliflora, pojawia się ona w moim domu regularnie. Jakiś czas temu pisałam Wam o kapsułkach Compliflora dla całej rodziny, a dziś chcę pokazać krople. Właśnie tę formę probiotyków podaję mojej czteroletniej córce.

Compliflora baby krople to preparat w postaci zawiesiny zawierający żywe kultury bakterii kwasu mlekowego zamknięte w formie mikrokapsułek, które kolonizują zarówno jelito cienkie, jak i jelito grube. Formuła 2w1 łączy szczepy bakterii Lactobacillus rhamnosus GG i Bifidobacterium lactis BS01.

Zalecane spożycie

Niemowlęta i dzieci w wieku poniżej 12 lat: 5 kropli. Dzieci w wieku powyżej 12 lat oraz dorośli: 2 razy dziennie po 5 kropli. Przed użyciem energicznie wstrząsnąć do momentu uzyskania jednolitej zawiesiny. Jeśli produkt był przechowywany w lodówce, należy odczekać kilka minut przed podaniem. Krople można podawać bezpośrednio (zakroplenie do jamy ustnej, bądź na łyżeczkę) lub dodać do zimnego, lub letniego płynu (przygotowana woda, mleko, sok owocowy lub jogurt) i podać na łyżeczce. Produkt zalec, się przyjmować podczas posiłków.

Compliflora baby, krople 5 ml - probiotyki w kroplach

Składniki

Oliwa z oliwek, mikrokapsułkowane żywe kultury bakterii Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103) i Bifidobacterium lactis BS01, alfa- tokoferol — przeciwutleniacz.

5 kropli zawiera: 5 miliardów żywych kultur bakterii Lactobacillus rhamnosus GG 2,5x10CFU *, oraz Bifidobacterium lactis BS01 2,5x10CFU.

10 kropli zawiera: 10 miliardów żywych kultur bakterii Lactobacillus rhamnosus GG 5x10CFU *, oraz Bifidobacterium lactis BS01 5x10CFU.

*CFU (colony forming units) - jednostki tworzące kolonie.

Charakterystyka

Preparat przeznaczony jest do postępowania dietetycznego:

- w biegunkach o różnej etiologii

- w alergiach pokarmowych

- w przypadku obniżonej odporności

- w okresie antybiotykoterapii

Probiotyki w kroplach polecała mi neonatolog, która opiekowała się moją córką na oddziale intensywnej opieki medycznej, zaraz po narodzinach Hani. Jak czytacie mojego bloga, to pewnie wiecie, że jest ona wcześniakiem i od pierwszych dni musiała walczyć o życie. Na szczęście tę walkę wygrała, ale ma obniżoną odporność i choroby przechodzi gorzej niż przeciętne dziecko. Najczęściej przeziębienia kończą się zapaleniem płuc czy oskrzeli, dlatego muszę uważać, aby nie łapała chorób. Mam w domu 12 letniego syna, który niestety ze szkoły co chwila przynosi jakieś zarazki i kończy się to tym, że choruje on jak i jego młodsza siostra.

Jak napisałam na wstępie, w okresie jesienno-zimowym zaczynam podawać dzieciom tran, witaminy jak i probiotyki. Dzięki temu połączeniu wiem, że moje dzieci nie będą mocno chorować, a jeśli złapią jakieś przeziębienie, to przejdą je lekko.

Krople Compliflora baby podaję mojej córce od końca sierpnia. Można więc powiedzieć, że już równy miesiąc i jestem zadowolona z ich działania. Córka w tym czasie nie miała żadnych dolegliwości żołądkowo-jelitowych, wyregulowało się jej wypróżnianie i nie choruje. Aktualnie od kilku dni ma katar, ale nie rozwija się jej żadna choroba. Skąd to wiem? Zwykle po 3-5 dniach zaczyna kaszleć, dostaje gorączki i rozkłada ją na łopatki. Dziś mija tydzień odkąd pojawił się katar, a ona biega, śpiewa i ma wilczy apetyt. Z przyjmowaniem kropli nigdy nie miała problemu, mówi nawet, że są słodkie i jej smakują. Cieszę się, bo nie przy wszystkich suplementach tego typu była tak chętna do spożywania ich.

Dodatkowy i jeden z ważniejszych plusów tych kropli jest fakt, że kosztują one około 16 zł za opakowanie. Moim zdaniem są tanie. Poprzednie krople, które kupowałam kosztowały prawie 50 zł. Tym sposobem za tą samą gotówkę mogę kupić prawie 3 razy większą ilość suplementu, z czego jestem zadowolona, bo nie lubię przepłacać. Compliflora baby krople dostępne są w każdej aptece, więc jeśli ich jeszcze nie stosowaliście u Waszych pociech, to serdecznie polecam.

Kupujecie probiotyki w kroplach dla swoich maluchów? Widzicie ich działanie na organizm?

___________________________________________

A skoro o dzieciach mowa, to chciałabym zapytać czy kupujecie im odzież online? Osobiście, nie przepadam za chodzeniem po sklepach, tak więc tego typu zakupy robię przez Internet. W sklepie https://asantiforkids.com/ znalazłam przepiękne ubranka dla dzieci, zarówno na chrzest, do sesji zdjęciowych, wizytowe czy takie na co dzień. Firma Asanti powstała z połączenia miłości do dzieci z pasją tworzenia. Projektują ubranka i sukienki o unikalnym wzornictwie, z wyczuciem gustu i dobrego smaku. Produkowane są z najlepszych gatunkowo materiałów, które są bezpieczne dla dziecka. Jestem pewna, że wiele z Was znajdzie tam coś dla swojej pociechy.

Czytaj...

ZuzkaPisze.pl 30 marca

Jak wzmocnić swoją odporność?

Artykuł sponsorowany / reklama

Odporność organizmu jest szczególnie ważna w okresie zachorowań czyli jesienno-zimowym. Warto jednak dbać o nią przez cały rok. Tym bardziej teraz kiedy na świecie panuje pandemia koronawirusa powinniśmy zadbać o swoje zdrowie. W tym wpisie znajdziecie najważniejsze wskazówki dotyczące dbania o odporność.

Zacznijmy jednak od najważniejszego pytania:

Co wpływa na odporność człowieka?

Wszystko zależy od tego jak sprawnie i skutecznie działa nasz układ odpornościowy. Na to, w jaki sposób funkcjonuje, wpływa wiele czynników zewnętrznych. Znaczącą rolę odgrywa nasz styl życia i sposób odżywiania się. Do czynników, które z pewnością osłabiają naszą odporność zalicza się m.in. nieregularne odżywianie, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu w nadmiernych ilościach, stres, napięcie emocjonalne, antybiotykoterapia czy nawet częste podróże i zmiany klimatu. Korzystne działanie na odporność, wpływają natomiast takie czynności jak regularne odżywianie się, prawidłowa pielęgnacja i higiena ciała, hartowanie organizmu, szczepienia ochronne czy suplementy diety.

Jeśli chcemy uniknąć częstych przeziębień czy innych infekcji organizmu należy wprowadzić do swojego życia trochę aktywności fizycznej, wyregulować tryb dnia i odżywiania się, oraz wyeliminować szkodliwe czynniki, które wpływają na odporność naszego organizmu o których wspomniałam wyżej.

Znaczącą rolę gra w tym przypadku odżywianie. Jest ono bardzo ważne już od pierwszych dni naszego życia. Dla niemowlęcia najlepszym pokarmem jest mleko matki, ponieważ ma bardzo dobry skład odżywczy, ale jest również bogate w przeciwciała odpornościowe, dzięki czemu dzieci karmione piersią rzadziej chorują. Wraz z wzrostem dziecka zaczynamy rozszerzać mu dietę i wzbogacamy ją o takie produkty jak warzywa, jajka, owoce czy mięso, w których znajdują się niezbędne składniki odżywcze oraz witaminy czy minerały.

Szczególne znaczenie w naszej diecie mają składniki odżywcze takie jak:

Witamina C - zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych włosowatych i wzmacnia ich ściany, dzięki czemu zwiększa się odporność błon śluzowych na zakażenie
Witamina D3 - Odpowiedni poziom witaminy D wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo zmniejsza ryzyko zachorowań na cukrzycę, wpływa na poprawę nastroju, zapobiega infekcjom i dba o nasze kości.
Cynk - bierze udział w produkowaniu przeciwciał odpornościowych
Żelazo - zapobiega niedokrwistości usposabiającej do zwiększonej podatności na infekcję.
Chrom - Do najważniejszych funkcji chromu w naszym organizmie należy pobudzanie trzustki do produkcji insuliny i uczestnictwo w przemianie węglowodanów i białek. Jest również dobry przy odchudzaniu, wpływa na szybszą przemianę materii oraz sprzyja obniżenia stężenia cholesterolu LDL i podwyższeniu cholesterolu HDL we krwi. Wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych oraz transport aminokwasów do komórek.

Warto również zastanowić się nad dodatkową suplementacją. Istnieje wiele błędnych przekonań na temat suplementów diety, które mogą Was do nich zniechęcić. Ważne jest, żeby korzystać z suplementów pochodzących z wiarygodnych i bezpiecznych źródeł, bo te są ciągle monitorowane i nie są dla nas szkodliwe.

W dzisiejszych czasach wartość składników odżywczych w owocach, warzywach czy innych produktach stopniowo zanika. Wiąże się to z różnymi procedurami produkcyjnymi i zanieczyszczeniem środowiska. Nieumiejętność przetwarzania również wpływa na ilość składników odżywczych w pokarmach, przykładowo zbyt długie gotowanie czy zbyt mocne nasączenie tłuszczem.

W przypadku podniesienia odporności organizmu dobrze zaopatrzyć swoją domową apteczkę o olej rybi czyli tran. Jego najważniejszymi zaletami jest to, że wzmacnia on pracę mózgu, posiada dużą dawkę wspomnianej już wyżej Witaminy D, pobudza do pracy układ krwionośny, walczy z reumatyzmem, a nawet działa antynowotworowo. W okresie jesienno-zimowym to suplement must have w każdym domu i nakłaniam wszystkich do jego spożywania.

Jeśli jesteś kobietą ciężarną, to polecam Ci też przeczytać wpis o tym, jakie witaminy powinna przyjmować kobieta w ciąży?

Podsumowując - każdy z Was powinien pamiętać o tym, aby dbać o swoją odporność. Należy unikać skupisk ludzie, jeść regularnie, prowadzić aktywny tryb życia (oczywiście na tyle, ile jest to możliwe), zdrowo się odżywiać, a w okresach wzmożonych zachorować dodatkowo wspomagać się witaminami i odpowiednimi suplementami. W taki sposób z pewnością będziecie mniej podatni na infekcje i choroby, a tym samym ustrzeżecie również swoich bliskich.

W tym szczególnie trudnym okresie życzę Wam dużo zdrowia i pamiętajcie #zostańwdomu i dbajcie o siebie i Waszych bliskich.

Czytaj...

ZuzkaPisze.pl 19 marca

SAMBUCUS KIDS - naturalny syrop z czarnego bzu wspierający odporność dzieci

Materiał reklamowy / Współpraca

W aptekach jest spory wybór produktów na odporność, ale wiele z nich ma w sobie mnóstwo niepotrzebnych dodatków takich jak: konserwanty, wzmacniacze smaku, barwniki, syrop glukozowo-fruktozowy. Sambucus Kids ma dobry skład, bez zbędnych dodatków.

Od dawna wspieram odporność moich dzieci poprzez podawanie im różnych suplementów czy też pożywienie. Oczywiście dieta jest najważniejsza i ważne jest podawanie swoim dzieciom owoców i warzyw. W okresie jesienno-zimowym, kiedy moje pociechy są najbardziej narażone na przeziębienia, podaję im Sambucus Kids.

Sambucus Kids to przepyszny syrop na bazie owoców z bzu czarnego, stanowiący cenne źródło składników wykazujących korzystny wpływ na wsparcie odporności organizmu przez cały rok. Moje dzieci od pierwszej łyżeczki bardzo się z nim polubiły, co jest rzadkością w przypadku syropów. Dość często zdarza się, że syropy nie smakują im i mam problem z ich podawaniem. Tu na szczęście tego problemu nie ma.

Poniżej chcę Wam pokazać opis producenta, abyście mogli zapoznać się dokładnie z profesjonalnymi zaleceniami spożycia oraz składzie syropu.

Sambucus Kids zawiera kompozycję dwóch starannie dobranych, standaryzowanych ekstraktów z owoców bzu czarnego. Zastosowane ekstrakty w syropie Sambucus Kids są wysokoskoncentrowane, zawierają gwarantowaną ilość polifenoli oraz antocyjany. Antocyjany to naturalne barwniki roślinne z grupy polifenoli, które wykazują korzystne właściwości dla organizmu. Ekstrakty otrzymywane są ze specjalnie wyselekcjonowanych, dojrzałych owoców bzu czarnego Sambucus nigra L.

Bez czarny jest naturalnym składnikiem o tradycyjnym zastosowaniu w celu: zapewnienia prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego i wsparcia pracy górnych dróg oddechowych.

Syrop zalecany powyżej 1. roku życia.

Jest zalecany dla dzieci: szczególnie w okresie jesienno-zimowym, w sytuacji osłabienia organizmu lub w czasie przesilenia wiosennego.

Zalecane dzienne spożycie

Zalecana dzienna porcja do spożycia:

Dzieci w wieku 1-6 lat: 5 -10 ml dziennie (1 łyżeczka 1 - 2 razy dziennie)

Dzieci powyżej 6. roku życia i dorośli: 10 - 25 ml dziennie (1 łyżeczka 2 - 5 razy dziennie)

Opakowanie zawiera miarkę.

Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa

Przeciwwskazania:

Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik syropu.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia.

Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Przechowywać w temperaturze pokojowej.

Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Do marki mam całkowite zaufanie, produkty Sambucus Kids pojawiają się w moim domu od wielu lat. Po raz pierwszy miałam z nimi styczność, kiedy mój syn miał zaledwie kilka lat i syrop ten poleciła nam nasza pediatra. Syrop jest łatwo dostępny - widzę go praktycznie w każdej aptece. Jego cena to koszt około 16 zł więc wydaje mi się, że to kwota na każdą kieszeń.

Jak wspomniałam wyżej syrop jest bardzo dobry w smaku - odpowiada on zarówno mojej prawie czteroletniej córce, jak i jej starszemu - 12-letniemu bratu. Oboje ze zgodnością stwierdzają, że jest to ich ulubiony syrop. Odkąd podaję go moim dzieciom zupełnie nie chorują. Przeziębienia, które "łapią" przechodzą dużo łagodniej, a ja dzięki temu mogę spokojnie spać i nie bać się kolejnego dnia z chorobami moich pociech.

Czy podajecie Waszym pociechom suplementy diety podnoszące odporność? A może znacie syrop Sambucus Kids?

Czytaj...

ZuzkaPisze.pl 30 maja

Jak wzmacniam odporność moich dzieci?

Materiał reklamowy / Współpraca

Jestem mamą dwójki dzieci - 3-letniej Hani i 11-letniego Kuby. Od początku tego roku mieliśmy bardzo dużo problemów ze zdrowiem. Co chwila łapały nas jakieś przeziębienia czy mocniejsze choroby. W jaki sposób udało mi się wzmocnić odporność moich dzieci?

Oczywiście najważniejsza w tym wszystkim jest odpowiednia dieta. Jednak zdarza się, że moje dzieci odmawiają zjedzenia jakiejś porcji warzyw czy owoców, przez co nie dostarczają swoim małym organizmom odpowiedniej ilości witamin w ciągu dnia. Jeśli chodzi o tran, to niestety nie chcą go pić. Witaminy stosowaliśmy w różnej postaci - syropy, tabletki, proszki do sporządzania napojów - to wszystko podobało się im, ale tylko na chwilę. Postanowiłam znaleźć inny sposób na dostarczenie im witamin.

Nie raz już wspominałam Wam, że najczęściej zakupy robię przez internet - zabawki, odzież, kosmetyki, a nawet leki. Te ostatnie w zeszłym miesiącu zaczęłam zamawiać w aptece internetowej https://www.i-apteka.pl/, ponieważ ceny w tym miejscu są bardzo konkurencyjne. W stacjonarnych aptekach kupuję jedynie leki wydawane na receptę.

Wracając do tematu mojego wpisu - postanowiłam skusić się na żelki witaminowe Sambucus Kids i to właśnie o nich chcę Wam dziś trochę opowiedzieć.

żelki witaminowe sambucus kids, i-apteka.pl

Sambucus kids żelki to źródło składników takich jak cynk i witamina C, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Bez czarny jest naturalnym składnikiem o tradycyjnym zastosowaniu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego oraz pomaga złagodzić kaszel i chrypkę. Cynk i witamina C dodatkowo wspomagają mechanizmy odpornościowe organizmu. Posiadają smak malinowy.

Jak możecie się domyślić - dzieciaki oszalały na punkcie tych żelek. Córka ogólnie nie ma problemu z przyjmowaniem syropów czy innych suplementów, natomiast syn - nie znosi tego robić. Kiedy zobaczył żelki Sambucus - momentalnie je polubił i teraz sam upomina się o swoją porcję witamin.

Żelki, mimo iż mają malinowy smak, to są w kolorze granatowym. Po ich wyglądzie powiedziałabym, że powinny smakować jak jagody - tak jednak nie jest. Swoim kształtem również przypominają owoce, o których wspominam. Żelki są niewielkich rozmiarów, więc nawet dziecko, które nie przepada za takimi produktami nie będzie miało problemu z ich zjedzeniem, a smakują naprawdę dobrze. Mieliśmy już suplementy w podobnej postaci, jednak miały taki jakby metaliczny posmak co przeszkadzało moim dzieciom w ich przyjmowaniu - w żelkach Sambucus nie ma tego posmaku, a dzieci czują się jakby jadły zwykłe łakocie.

W słoiczku mieści się 60 szt. więc wystarczy na miesiąc na dwójkę dzieci - chybachyba że będą zjadać po dwie sztuki (to maksymalna dobowa ilość) to wtedy na dwa tygodnie. W naszym domu wybraliśmy opcję numer jeden - czyli żelka dziennie. Na początku Hania trochę się buntowała, bo chciała jeść ich więcej, ale po rozmowie stwierdziła, że jedząc jedną będzie miała je na dłużej.

Od momentu, kiedy moje dzieci przyjmują Sambucus Kids ani razu nie miały kataru, chrypki czy kaszlu więc udało nam się trochę wzmocnić ich organizm. Opakowanie kosztuje około 20 zł, więc cena nie jest wygórowana i myślę, że jest na każdą kieszeń. Zdrowie moich dzieci jest dla mnie bezcenne, ale to miły dodatek do ich zdrowia. Cieszę się, że zdecydowałam się na zamówienie tych żelek i dziś wiem, że będą nieodłącznym elementem mojej domowej apteczki.

Czy kupujecie suplementy diety dla swoich dzieci w formie żelek? Robicie zakupy w aptekach online, czy jednak wybieracie te stacjonarne?

Czytaj...

Rozwijane menu

Probiotyk, prebiotyk, a może synbiotyk?

Probiotyk jako preparat osłonowy

Probiotyk przed podróżą

Naturalne probiotyki

WIMIN Lepszy seks!

Czy tego typu suplementacja jest skuteczna?

Co jakiś czas wracam do Was z zawartością mojej domowej apteczki. Tym razem chcę podzielić się z Wami moją opinią na temat synbiotyku Compliflora Immuno. Zapraszam do dalszej części wpisu.

Co to jest synbiotyk?

Jakie funkcje spełniają synbiotyki?

We wczorajszym wpisie, mogliście poczytać o domowych sposobach na leczenie bólu gardła. Zostańmy więc w temacie zdrowia i zajmijmy się tematem suplementu diety, który pomoże Wam budować Waszą odporność.

Sambucus Hexa Forte - 60 tabletek

Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego, rozpoczął się sezon na przeziębienia. W moim domu już pojawiła się pierwsza choroba, ale na szczęście jestem zawsze przygotowana i moje dzieci nie przechodzą jej ciężko. Co im podaję?

Co wpływa na odporność człowieka?

W aptekach jest spory wybór produktów na odporność, ale wiele z nich ma w sobie mnóstwo niepotrzebnych dodatków takich jak: konserwanty, wzmacniacze smaku, barwniki, syrop glukozowo-fruktozowy. Sambucus Kids ma dobry skład, bez zbędnych dodatków.

Zalecane dzienne spożycie

Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa

Jestem mamą dwójki dzieci - 3-letniej Hani i 11-letniego Kuby. Od początku tego roku mieliśmy bardzo dużo problemów ze zdrowiem. Co chwila łapały nas jakieś przeziębienia czy mocniejsze choroby. W jaki sposób udało mi się wzmocnić odporność moich dzieci?

Ważne strony

Było Was tutaj:

Zajrzyj na FB!

Polecany post

Najchętniej czytacie:

Archiwum

Instagram