Co powinno znaleźć się w domowej apteczce?

  Materiał reklamowy / Współpraca


Co powinno znaleźć się w domowej apteczce 4-latka?

Każdy rodzic się ze mną zgodzi, że zdrowie ich dzieci jest najważniejsze. Naturalne jest to, że czasami chorują i musimy podać im jakieś leki. Zanim zostałam mamą, zastanawiałam się, co powinno znaleźć się w domowej apteczce. Dziś chcę podzielić się z Wami moim doświadczeniem na ten temat.


Jeśli czytacie czasami mojego bloga, to pewnie wiecie, że w moim domu znajduje się dwoje dzieci. Syn ma prawie 13 lat, a moja córka w czerwcu skończyła 4. W związku z tym mam już bogate doświadczenie, jeśli chodzi o uzupełnianie domowej apteczki w przeróżne produkty. Niestety, mój syn kiedyś bardzo dużo chorował, a córka urodziła się o 10 tygodni za wcześnie, więc nasza domowa apteczka, to sporej wielkości szafka. Co się w niej znajduje?

  • Plastry, gaziki i bandaże
Myślę, że te produkty, to podstawa w każdym domu. Nigdy nie wiadomo co się może przytrafić nam, czy naszemu dziecku. W apteczce powinny znajdować się świeże, jałowe gaziki, bandaże czy plastry, które będzie można wykorzystać w razie potrzeby.

  • Ostre nożyczki
W mojej apteczce znajdują się również ostre nożyczki, które wykorzystuję wyłącznie do przycinania plastrów czy bandaży.

  • Termometr
Obowiązkowej obecności tego urządzenia chyba nie trzeba nikomu tłumaczyć. W każdym domu powinien znajdować się termometr, dzięki któremu szybko zmierzymy temperaturę naszego ciała. 


Co powinno znaleźć się w domowej apteczce?


  • Woda utleniona lub środek antysceptyczny 
Tego typu płyn lub spray przyda się do odkażania ran. W mojej apteczce zawsze dostępne jest i jedno i drugie.

  • Witaminy i suplementy diety
W moim domu każdy bardzo zwraca uwagę na swoje zdrowie. W okresie jesienno-zimowym dodatkowo wpieramy naszą odporność witaminami i suplementami diety. W przypadku starszego syna obowiązkowy jest tran w kapsułkach oraz witamina C, natomiast jeśli chodzi o naszą córkę, to głównie podajemy jej syropy na odporność takie jak Sambucus Kids. 

Sambucus Kids zawiera kompozycję dwóch starannie dobranych, standaryzowanych ekstraktów z owoców bzu czarnego. Zastosowane ekstrakty w syropie są wysoko skoncentrowane, zawierają gwarantowaną ilość polifenoli oraz antocyjany. Antocyjany to naturalne barwniki roślinne z grupy polifenoli, które wykazują korzystne właściwości dla organizmu. Ekstrakty otrzymywane są ze specjalnie wyselekcjonowanych, dojrzałych owoców bzu czarnego Sambucus nigra L. Sambucus Kids to cenne źródło dobroczynnych składników o korzystnym wpływie na wsparcie odporności przez cały rok.


Sambucus Kids

Ten syrop smakuje jej bardzo i nie ma problemu z przyjmowaniem. Zanim go poznała, nie chciała pić tego typu suplementów i często chorowała. Odkąd SambucusKids pojawił się w naszym domu, moja córka choruje mniej i ma lepsze samopoczucie.

  • Aspirator do nosa
Jeśli w domu są małe dzieci, to aspirator do nosa jest bardzo przydatnym urządzeniem. Szybko poradzi sobie z wyciągnięciem zalegającej wydzieliny w nosie i pozwoli dziecku swobodnie oddychać.

  • Woda morska i sól fizjologiczna
W mojej apteczce zawsze mam wodę morską w sprayu do nawilżania nosa oraz sól fizjologiczną w razie konieczności inhalacji. 

  • Nebulizator
To obowiązkowe urządzenie w domu każdego smyka. W dzisiejszych czasach leki do nebulizacji potrafią działać cuda w krótkim czasie. Dodatkowo można w nich inhalować zakatarzone noski solą fizjologiczną, o której wspomniałam wyżej.

  • Leki na gorączkę / ból  w syropie
Obowiązkowymi buteleczkami w moim domu są leki z dodatkiem paracetamolu i ibuprofenu, dzięki którym w wygodny i szybki sposób mogę zbić gorączkę nie tylko moim dzieciom, ale i sobie.

  • Probiotyki
Tego typu suplementy również są obowiązkowe w mojej apteczce. Sprawdzają się podczas antybiotykoterapii czy problemów z brzuchem (podczas wirusówek czy problemów z wypróżnianiem).

  • Maść na oparzenia
Co prawda, przy moich dzieciach jeszcze się to nie przydało, ale dla mnie owszem. Nie ma tygodnia, kiedy nie przypalę sobie ręki w piekarniku czy nie opryska mnie gorący tłuszcz. Dlatego też tego typu produkt, to u mnie must have.

Jak widzicie, lista jest całkiem spora, ale wolę mieć wszystko pod ręką. Jak to mówią "przezorny zawsze ubezpieczony" i ja żyję zgodnie z tym założeniem. Resztę leków dokupuję na bieżąco w razie potrzeby. Dzięki tak wyposażonej apteczce nigdy nie zostałam zaskoczona żadną chorobą czy nagłym przypadkiem w domu, bo zawsze mam pod ręką coś, co mogę wykorzystać, zanim dotrę z dziećmi czy samą sobą do lekarza pierwszego kontaktu.

Jestem ciekawa, co znajduje się w Waszych domowych apteczkach? Czy brakuje Wam czegoś na mojej liście?

Jak wspierać odporność dzieci w wieku przedszkolnym?

jak wspierać odporność dzieci w wieku przedszkolnym?

Jak wzmocnić odporność dziecka w wieku przedszkolnym? Według badań, dzieci w tym roku chorują 4-8 razy rocznie. Wynika to z niedojrzałości układu odpornościowego, który pełną dojrzałość osiąga średnio w wieku 12 lat. Istnieje kilka sposobów na wzmocnienie odporności i w tym wpisie chcę Wam o nich opowiedzieć.


Oczywiście, najważniejszym elementem jest odpowiednia dieta. Odporność kształtuje się przy współpracy z układem pokarmowym, którego jelita stanowią największy narząd układu immunologicznego. Dwulatkowi należy dostarczać składniki odżywcze, które wspierają rozwój odporności i stosować się do kilku zasad przy planowaniu posiłków. Kluczową rolę we wzmacnianiu odporności odgrywają witaminy A, C i D oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega 3, ponieważ wspierają powstawanie przeciwciał.

W okresie jesienno-zimowym warto więc zaopatrzyć się w tran lub Sambucus Kids, czyli suplement diety naturalnie wspierający odporność, zarówno u dorosłych jak i u dzieci od 1 roku życia. Syrop jest cennym źródłem dobroczynnych składników o korzystnym wpływie na wsparcie odporności przez cały rok.

Jak wspierać odporność dzieci w wieku przedszkolnym?

Jak wspierać odporność dzieci w wieku przedszkolnym?


Dawkowanie:
Dzieci w wieku 1-6 lat: 5-10 ml dziennie (1 łyżeczka 1-2 razy dziennie)
Dzieci powyżej 6 roku życia i dorośli: 10-25 ml ( 1 łyżeczka 2-5 razy dziennie)

Syrop nie zawiera:
- Syropu glukozowo-fruktozowego
- Wzmacniaczy smaku
- Substancji konserwujących
- Substancji słodzących

Składniki: organiczny syrop z agawy; koncentrat soku z aronii; regulator kwasowości-kwas cytrynowy; ekstrakt z owoców bzu czarnego (Sambucus nigra L) standaryzowany na 13% antocyjanów, DER 64:1; ekstrakt z owoców bzu czarnego (Sambucus nigra L.) standaryzowany na 10% polifenoli, DER 5:1; aromat malinowy naturalny, maltodekstryna, sproszkowane owoce malin.

Jak wspierać odporność dzieci w wieku przedszkolnym?

Ten syrop w moim domu pojawia się od dłuższego czasu. Stosowałam go podczas przeziębień mojego 12-letniego dziś syna, jak i teraz, przy chorobach córki. Jest to produkt godny polecenia i skuteczny. Smakuje dzieciom i sprawia, że ich problemy ze zdrowiem trwają krócej.

Oprócz odpowiedniej diety, ważne jest również hartowanie organizmu. Jak to zrobić? Należy zadbać o to, aby nasze dziecko spędzało na zewnątrz odpowiednią ilość czasu każdego dnia. Oczywiście rodzaj aktywności zależy od okoliczności – zabawy ruchowe na świeżym powietrzu powinny odbywać się przy słonecznej i bezchmurnej pogodzie, a w przypadku mniej życzliwych warunków atmosferycznych wystarczy spacer. Zimą również można spacerować. Unikajmy jednak wychodzenia podczas wietrznej pogody, ulewy, śnieżycy czy wysokiego mrozu. 

Kolejny ważny aspekt wpierania odporności, to odpowiedni ubiór. Najlepiej, ubierać dziecko na tak zwaną cebulkę i kontrolować czy dziecko nie marznie lub co gorsze, nie przegrzewa się. Czy wiecie, że większość rodziców przegrzewa swoje dzieci? Zaburza to system termoregulacji, organizm dziecka gorzej reaguje na zmiany temperatur i łatwiej się przeziębia. W związku z tym rodzice otrzymują przeciwny efekt, niż oczekują. Pamiętajcie, że chłodne rączki czy nóżki nie oznaczają, że dziecku jest zimno - to naturalne zjawisko wywoływane przez układ krążenia. Najlepiej jest sprawdzać temperaturę dziecka na karku.

Ostatnia rzecz o której warto wspomnieć, to odpowiednia temperatura pomieszczenia w którym przebywamy na co dzień. Optymalna temperatura powietrza w pokoju wynosi 19-22 stopnie Celsjusza. Nie zapominajcie też o przewietrzeniu wszystkich pomieszczeń raz dziennie i utrzymaniu odpowiedniej wilgotności powietrza. Zbyt suche przyczynia się do wysuszenia śluzówki i zwiększa ryzyko przedostania się drobnoustrojów do organizmu. Dziecko nigdy nie powinno przebywać w pomieszczeniach pełnych dymu papierosowego i w towarzystwie osób chorych. 

Jak widzicie bardzo dużo czynników wpływa na odporność naszych dzieci i mam nadzieję, że wiedzieliście o nich i zwracacie na nie uwagę.

Jak radzicie sobie z okresem jesienno-zimowym i przeziębieniami u swoich przedszkolaków?

SAMBUCUS KIDS - naturalny syrop z czarnego bzu wspierający odporność dzieci

 Materiał reklamowy / Współpraca


SAMBUCUS KIDS - naturalny syrop z czarnego bzu wspierający odporność dzieci.


W aptekach jest spory wybór produktów na odporność, ale wiele z nich ma w sobie mnóstwo niepotrzebnych dodatków takich jak: konserwanty, wzmacniacze smaku, barwniki, syrop glukozowo-fruktozowy. Sambucus Kids ma dobry skład,  bez zbędnych dodatków.

Od dawna wspieram odporność moich dzieci poprzez podawanie im różnych suplementów czy też pożywienie. Oczywiście dieta jest najważniejsza i ważne jest podawanie swoim dzieciom owoców i warzyw. W okresie jesienno-zimowym, kiedy moje pociechy są najbardziej narażone na przeziębienia, podaję im Sambucus Kids.

Sambucus Kids to przepyszny syrop na bazie owoców z bzu czarnego, stanowiący cenne źródło składników wykazujących korzystny wpływ na wsparcie odporności organizmu przez cały rok. Moje dzieci od pierwszej łyżeczki bardzo się z nim polubiły, co jest rzadkością w przypadku syropów. Dość często zdarza się, że syropy nie smakują im i mam problem z ich podawaniem. Tu na szczęście tego problemu nie ma. 

SAMBUCUS KIDS - naturalny syrop z czarnego bzu wspierający odporność dzieci

Poniżej chcę Wam pokazać opis producenta, abyście mogli zapoznać się dokładnie z profesjonalnymi zaleceniami spożycia oraz składzie syropu.
Sambucus Kids zawiera kompozycję dwóch starannie dobranych, standaryzowanych ekstraktów z owoców bzu czarnego. Zastosowane ekstrakty w syropie Sambucus Kids są wysokoskoncentrowane, zawierają gwarantowaną ilość polifenoli oraz antocyjany. Antocyjany to naturalne barwniki roślinne z grupy polifenoli, które wykazują korzystne właściwości dla organizmu. Ekstrakty otrzymywane są ze specjalnie wyselekcjonowanych, dojrzałych owoców bzu czarnego Sambucus nigra L.
Bez czarny jest naturalnym składnikiem o tradycyjnym zastosowaniu w celu: zapewnienia prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego i wsparcia pracy górnych dróg oddechowych.
Syrop zalecany powyżej 1. roku życia.
Jest zalecany dla dzieci: szczególnie w okresie jesienno-zimowym, w sytuacji osłabienia organizmu lub w czasie przesilenia wiosennego.

Zalecane dzienne spożycie

Zalecana dzienna porcja do spożycia:

Dzieci w wieku 1-6 lat: 5 -10 ml dziennie (1 łyżeczka 1 - 2 razy dziennie)

Dzieci powyżej 6. roku życia i dorośli: 10 - 25 ml dziennie (1 łyżeczka 2 - 5 razy dziennie)
Opakowanie zawiera miarkę.

SAMBUCUS KIDS - naturalny syrop z czarnego bzu wspierający odporność dzieci

SAMBUCUS KIDS - naturalny syrop z czarnego bzu wspierający odporność dzieci

Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa

Przeciwwskazania: 

Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik syropu.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia.

Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Przechowywać w temperaturze pokojowej.

Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.

SAMBUCUS KIDS - naturalny syrop z czarnego bzu wspierający odporność dzieci

Do marki mam całkowite zaufanie, produkty Sambucus Kids pojawiają się w moim domu od wielu lat. Po raz pierwszy miałam z nimi styczność, kiedy mój syn miał zaledwie kilka lat i syrop ten poleciła nam nasza pediatra. Syrop jest łatwo dostępny - widzę go praktycznie w każdej aptece. Jego cena to koszt około 16 zł więc wydaje mi się, że to kwota na każdą kieszeń. 

Jak wspomniałam wyżej syrop jest bardzo dobry w smaku - odpowiada on zarówno mojej prawie czteroletniej córce, jak i jej starszemu - 12-letniemu bratu. Oboje ze zgodnością stwierdzają, że jest to ich ulubiony syrop. Odkąd podaję go moim dzieciom zupełnie nie chorują. Przeziębienia, które "łapią" przechodzą dużo łagodniej, a ja dzięki temu mogę spokojnie spać i nie bać się kolejnego dnia z chorobami moich pociech.


Czy podajecie Waszym pociechom suplementy diety podnoszące odporność? A może znacie syrop Sambucus Kids?

Jak wzmacniam odporność moich dzieci?

 Materiał reklamowy / Współpraca


Sambucus Kids - żelki o smaku malinowym

Jestem mamą dwójki dzieci - 3-letniej Hani i 11-letniego Kuby. Od początku tego roku mieliśmy bardzo dużo problemów ze zdrowiem. Co chwila łapały nas jakieś przeziębienia czy mocniejsze choroby. W jaki sposób udało mi się wzmocnić odporność moich dzieci?

Oczywiście najważniejsza w tym wszystkim jest odpowiednia dieta. Jednak zdarza się, że moje dzieci odmawiają zjedzenia jakiejś porcji warzyw czy owoców, przez co nie dostarczają swoim małym organizmom odpowiedniej ilości witamin w ciągu dnia. Jeśli chodzi o tran, to niestety nie chcą go pić. Witaminy stosowaliśmy w różnej postaci - syropy, tabletki, proszki do sporządzania napojów - to wszystko podobało się im, ale tylko na chwilę. Postanowiłam znaleźć inny sposób na dostarczenie im witamin. 

Nie raz już wspominałam Wam, że najczęściej zakupy robię przez internet - zabawki, odzież, kosmetyki, a nawet leki. Te ostatnie w zeszłym miesiącu zaczęłam zamawiać w aptece internetowej https://www.i-apteka.pl/, ponieważ ceny w tym miejscu są bardzo konkurencyjne. W stacjonarnych aptekach kupuję jedynie leki wydawane na receptę.

Wracając do tematu mojego wpisu - postanowiłam skusić się na żelki witaminowe Sambucus Kids i to właśnie o nich chcę Wam dziś trochę opowiedzieć. 

żelki witaminowe sambucus kids, i-apteka.pl

Sambucus kids żelki to źródło składników takich jak cynk i witamina C, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Bez czarny jest naturalnym składnikiem o tradycyjnym zastosowaniu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego oraz pomaga złagodzić kaszel i chrypkę. Cynk i witamina C dodatkowo wspomagają mechanizmy odpornościowe organizmu. Posiadają smak malinowy.

Jak możecie się domyślić - dzieciaki oszalały na punkcie tych żelek. Córka ogólnie nie ma problemu z przyjmowaniem syropów czy innych suplementów, natomiast syn - nie znosi tego robić. Kiedy zobaczył żelki Sambucus - momentalnie je polubił i teraz sam upomina się o swoją porcję witamin.

Żelki, mimo iż mają malinowy smak, to są w kolorze granatowym. Po ich wyglądzie powiedziałabym, że powinny smakować jak jagody - tak jednak nie jest. Swoim kształtem również przypominają owoce, o których wspominam. Żelki są niewielkich rozmiarów, więc nawet dziecko, które nie przepada za takimi produktami nie będzie miało problemu z ich zjedzeniem, a smakują naprawdę dobrze. Mieliśmy już suplementy w podobnej postaci, jednak miały taki jakby metaliczny posmak co przeszkadzało moim dzieciom w ich przyjmowaniu - w żelkach Sambucus nie ma tego posmaku, a dzieci czują się jakby jadły zwykłe łakocie.

żelki witaminowe sambucus kids, i-apteka.pl

żelki witaminowe sambucus kids, i-apteka.pl

 W słoiczku mieści się 60 szt. więc wystarczy na miesiąc na dwójkę dzieci - chybachyba że będą zjadać po dwie sztuki (to maksymalna dobowa ilość) to wtedy na dwa tygodnie. W naszym domu wybraliśmy opcję numer jeden - czyli żelka dziennie. Na początku Hania trochę się buntowała, bo chciała jeść ich więcej, ale po rozmowie stwierdziła, że jedząc jedną będzie miała je na dłużej. 

Od momentu, kiedy moje dzieci przyjmują Sambucus Kids ani razu nie miały kataru, chrypki czy kaszlu więc udało nam się trochę wzmocnić ich organizm. Opakowanie kosztuje około 20 zł, więc cena nie jest wygórowana i myślę, że jest na każdą kieszeń. Zdrowie moich dzieci jest dla mnie bezcenne, ale to miły dodatek do ich zdrowia. Cieszę się, że zdecydowałam się na zamówienie tych żelek i dziś wiem, że będą nieodłącznym elementem mojej domowej apteczki.

Czy kupujecie suplementy diety dla swoich dzieci w formie żelek? Robicie zakupy w aptekach online, czy jednak wybieracie te stacjonarne?

Instagram