Dentofobia, co to jest i jak leczyć?
Artykuł sponsorowany / reklama
Dentofobia czyli inaczej strach przed dentystą to dość popularne zjawisko. Według różnych badań co drugi Polak boi się chodzić do stomatologa. Niektórzy przestają go odwiedzać na zawsze. Dlaczego boimy się dentysty? Czy to rodzaj fobii? Jak sobie poradzić z tym strachem?
Wielu ludzi poprzez traumę z dzieciństwa czy późniejszego okresu w swoim życiu boi się uczęszczać do dentysty. Czasem jednak ten strach nie ma podłoża związanego z przeszłością. Stomatolog wkracza w naszą przestrzeń intymną, źle się więc nam kojarzy. Leżenie w pozycji półsiedzącej na fotelu z otwartymi ustami oraz świadomością o obracającym się wiertle w naszych ustach nie ułatwia nam myśleć pozytywnie. Część ludzi po prostu zaczyna unikać takiego lekarza, zamiast zacząć walczyć ze strachem. Czy są skuteczne sposoby na pozbycie się tego problemu? Zanim odpowiem Wam na to pytanie chciałabym, abyście potrafili odróżnić dentofobię od zwykłego strachu przed dentystą. Jeśli boimy się chodzić i kontrolować stan swojego uzębienia, ale jednak decydujemy się na taką wizytę - to po prostu strach. Dentofobia, to sytuacja kiedy strach bierze górę i przestajemy chodzić do lekarza, zaniedbując swoje uzębienie. I nie chodzi tu o roczną przerwę, a naprawdę długi okres.
Pewnie każdy z Was zna kogoś, kto boi się uczęszczać na takie wizyty, albo sami jesteście przerażeni na samą myśl o tym, że czas wybrać się w to miejsce. Czy znacie jednak osoby, które całkowicie zrezygnowały z takich zabiegów? Ja tak. Jeśli chodzi o mnie, to od dziecka nie miałam problemów z dentystą. Mimo że nigdy nie miałam śnieżnobiałego uśmiechu i prostych zębów, to bardzo często odwiedzałam dentystę, aby skontrolować stan mojego uzębienia, ściągnąć kamień czy po prostu założyć jakąś plombę. Tak samo nauczyłam swoje dzieci. Od pierwszych ząbków jeździły na takie kontrolne wizyty, dzięki czemu w jakiś sposób przyzwyczaiły się do tego i nie boją się. Mój syn na przykład potrafi zaczepić naszą dentystkę w sklepie pokazując jej swoje zęby i pytając czy już może do niej przyjść. Innych to bawi - a jeszcze innych przeraża. W rodzinie mam osobę, która przez traumę z dzieciństwa (rozcięcie dziąsła podczas zwykłego borowania) przestała chodzić na kontrole na 20 lat! Wyobrażacie sobie co po takim czasie działo się w jej buzi? Nie będę pisać o szczegółach - darujmy je sobie...
Wracając do pytania - czy są sposoby aby pozbyć się strachu przed wizytą u stomatologa?
Jednego skutecznego sposobu chyba nie ma. Jednak warto wybrać się do lekarza, którego darzymy zaufaniem (w moim przypadku dentysta nie zmienia się od 25 lat). Specjalista powinien wprowadzić nas w leczenie krok po kroku. Zapoznać nas z urządzeniami takimi jak wiertła czy skaler do usuwania kamienia nazębnego, opowiedzieć nam co i w jaki sposób działa i do czego służy. O strachu przed zabiegiem należy poinformować lekarza - pamiętajcie, że sam się nie domyśli jeśli mu o tym nie powiemy. Można umówić się z nim też na jakiś znak, który mu pokażemy podczas zabiegu - po którym na chwilę przerwie wykonywanie swoich czynności. Oczywiście też pamiętajcie o możliwości znieczulenia - rodzaje znieczuleń też są różne (osobiście nigdy nie używam). Jeśli takie sposoby nie pomagają i za nic w świecie nie potraficie wybrać się do dentysty, to dla Waszego zdrowia warto wybrać się do specjalisty, który pomoże nam walczyć ze strachem. Sposobów jest kilka - od terapii behawioralnej do leczenia farmakologicznego.
U mnie złotym środkiem okazała się regularność i uczęszczanie do dentysty od małego dziecka, co również sprawdza się w przypadku moich pociech. Wydaje mi się, że jeśli nauczymy nasze dzieci dbania o ząbki od malutkiego i odwiedzanie stomatologa, to w przyszłości być może nie będą się tak bały.
Boicie się dentysty? Czy może jednak wręcz przeciwnie - nie macie problemu z takimi wizytami?
