Wiele młodych osób nie myśli o tym, że ich ciało kiedyś zacznie się starzeć, a na ich twarzy zaczną pojawiać się zmarszczki. Niestety, brutalna rzeczywistość potrafi nadejść bardzo szybko. U części kobiet pierwsze oznaki starzenia się zaczynają występować już po ukończeniu dwudziestego roku życia.

Dlaczego tak szybko pojawiają się u nas zmarszczki?

Skóra na naszej twarzy doskonale pokazuje to, w jaki sposób żyjemy. W dzisiejszych czasach pierwsze oznaki starzenia przeważnie pojawiają się u kobiet w okolicach dwudziestego piątego roku życia. Jeśli zaś prowadzimy wyniszczający tryb życia, pełen stresu i oparty na złej diecie, to często dzieje się to nawet o kilka lat szybciej.

Gdy jesteśmy nastolatkami, to nasza skóra jest jędrna i dobrze odżywiona nawet w momencie, gdy nie stosowaliśmy żadnej specjalnej pielęgnacji. Myślimy wówczas, że tak będzie jeszcze długo. A w zasadzie to nie myślimy o naszej skórze w ogóle, ponieważ nie dopuszczamy do siebie myśli, że już za kilka lat mogą pojawić się jakieś związane z nią problemy.

Pamiętajmy o tym, że sucha i pozbawiona ochrony skóra starzeje się szybciej niż skóra dobrze nawilżona i bogata w wartościowe substancje odżywcze. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na temat walki ze zmarszczkami oraz niedoskonałościami na naszej twarzy, to polecamy ten artykuł: https://www.vichy.pl/blog/krem-przeciwzmarszczkowy-%E2%80%93-kiedy-zaczac-go-stosowac/vmag79574.aspx.

Główne zadania kremu pod oczy

Skoro wiemy już, że nasza skóra potrzebować będzie ochrony już od dwudziestego piątego roku naszego życia, to musimy również wiedzieć, jak tę ochronę zapewnić. Na rynku znajdziemy wiele produktów, które przeznaczone są do twarzy. Ważne jest jednak to, aby preparat spełniał cztery główne zadania:

·       Odżywianie i nawilżanie skóry – nasza skóra pod oczami szybko się wysusza – czasem od promieni słonecznych, innym razem od mrozu. Dlatego powinniśmy odpowiednio nawilżać ten obszar naszej twarzy.

·       Utrzymanie jędrnej skóry – choć wszyscy się starzejmy, to jednak niektóre procesy można nieco wyhamować. Kremy na cienie pod oczami powinny liftingować i ujędrniać naszą skórę.

·       Zapobieganie zmarszczkom – jak już wiemy, zmarszczki potrafią zaskoczyć nas już po dwudziestym piątym roku życia. Dlatego odpowiedni krem powinien pomóc nam w odpowiednio szybkiej reakcji na taki stan rzeczy.

·       Rozjaśnianie cieni – na naszej twarzy ślady zmęczenia pojawiają się błyskawicznie. Dlatego też nasz krem powinien niwelować cienie pod naszymi powiekami.

Pamiętajmy również o tym, że krem powinien być dobrze dopasowany do naszej skóry. Zupełnie inne potrzeby ma skóra kobiety po dwudziestym roku życia, a inne kobieta po czterdziestym. Do tego zwracajmy także uwagę na typ naszej skóry. Na przykład jeśli mamy wrażliwą skórę, to nasz krem pod oczy powinien to uwzględniać.

Codzienna pielęgnacja skóry może przynieść bardzo pozytywne efekty. Dlatego też warto zawczasu pomyśleć o tym, w jaki sposób możemy jak najdłużej utrzymywać ją w dobrej kondycji. Zwróć też uwagę na to, jakiego składu nie powinien mieć krem na trądzik.

Uznałeś, że twój ogród potrzebuje odświeżenia? Kupno narożnika ogrodowego faktycznie może sprawić, że zyska on drugie życie. Stworzysz miejsce spotkań dla swojej rodziny i znajomych. Do tego zyskasz możliwość spożywania posiłków na świeżym powietrzu. Taki zakup musi być jednak dobrze przemyślany, dlatego chcielibyśmy doradzić ci, na co warto zwracać szczególną uwagę.

Choć za oknem pogoda bywa jeszcze nieciekawa, to miej na uwadze to, że właśnie początek wiosny jest dobrym momentem na tego typu zakupy, ponieważ w tym momencie narożniki ogrodowe są łatwo dostępne. Gdy sezon letni zacznie się na dobre, to najlepsze egzemplarze zostaną szybko wykupione. Dlatego warto zareagować wcześniej.

Zwracaj uwagę na materiały i wykonanie

Nie ma co ukrywać, meble ogrodowe nie należą do najtańszych. Zwłaszcza gdy nie chcemy kupować najtańszych egzemplarzy. Z tego powodu musimy znaleźć takie, które służyć będą nam latami, a do tego będą skutecznie opierać się różnym warunkom pogodowym.

Dokonując drogiego zakupu mniej na uwadze to, że narożnik ogrodowy będzie ci służył latami. Wydasz więc trochę pieniędzy, ale zyskasz też mebel, który ożywi twój taras. Sprawdź, czy egzemplarz, który cię interesuje wykonany jest z wysokiej jakości drewna czy odpornego na rdzę aluminium.

Dopasuj narożnik ogrodowy do przestrzeni

Przeglądając różne meble pamiętaj o tym, że muszą one pasować do twojego domu i ogrodu. Niektóre egzemplarze mogą dobrze się prezentować, ale nie będą się one dobrze komponować z innymi elementami.

Wiele osób decyduje się na konstrukcję modułową. Daje ona potrzebną niektórym elastyczność, a do tego pozwala na dodawanie z czasem kolejnych dodatków – stolików, wózków na napoje. W ten sposób możemy stworzyć swój idealny taras. Warto również pomyśleć nad przedłużeniem narożnika, aby dodać do niego leżankę. Wystarczy dodać moduł na końcu sofy, aby stworzyć model w kształcie litery L. Pomyśl o tym, jak przyjemnie będzie leżeć w ciepłe dni na słońcu, mając obok siebie stoliczek z przekąskami i zimnymi napojami.

Dobrym wyborem będzie dodanie do narożnika podnóżka na stopy. On również zwiększy komfort płynący z przebywania na świeżym powietrzu. Po męczącym dniu dobrze jest dać naszym nogom odpocząć, a tak przystosowany narożnik ogrodowy nam to umożliwi.

Stwórz miejsce dopasowane do swoich potrzeb

Narożnik ogrodowy to jedno, ale dodatki do niego to drugie. Warto stworzyć sobie takie miejsce, w którym codziennie będzie chciało się przebywać. Zastanów się nad tym, jakie są twoje potrzeby. Być może dobrym pomysłem będzie dostawienie małego regału z książkami? A może przyda się mini barek? Lepszym rozwiązaniem będzie mały stolik czy może duży stół, przy którym zmieści się więcej gości? Istnieją również zestawy narożników ogrodowych, w których skład wchodzą trzy małe stoliki. Możliwości jest naprawdę wiele, grunt to dobre zdefiniowanie swoich potrzeb! Tylko w ten sposób kupisz meble ogrodowe, z których będziesz naprawdę zadowolony.  

Przejście na zdrową dietę nie musi być propozycją typu wszystko albo nic. Nie musisz być doskonały, nie musisz całkowicie eliminować pokarmów, które lubisz, i nie musisz zmieniać wszystkiego na raz – to zwykle prowadzi tylko do oszustwa lub rezygnacji z nowego planu żywieniowego.

Lepszym podejściem jest wprowadzanie kilku małych zmian na raz. Utrzymywanie skromnych celów może pomóc Ci osiągnąć więcej na dłuższą metę bez poczucia winy lub przytłoczenia poważną zmianą diety. Pomyśl o planowaniu zdrowej diety jak o kilku małych, wykonalnych krokach — takich jak dodanie sałatki do diety raz dziennie. W miarę jak Twoje drobne zmiany stają się nawykiem, możesz nadal dodawać zdrowsze wybory. Dobrych wyborów dokonasz w sklepie ze zdrową żywnością (https://arkanasmaku.pl/).

Przygotowanie do sukcesu

Aby osiągnąć sukces, staraj się zachować prostotę. Zdrowa dieta nie musi być skomplikowana. Zamiast na przykład przejmować się liczeniem kalorii, pomyśl o swojej diecie pod kątem koloru, różnorodności i świeżości. Skoncentruj się na unikaniu pakowanej i przetworzonej żywności i wybieraj więcej świeżych składników, gdy tylko jest to możliwe.

●      Przygotuj więcej własnych posiłków. Gotowanie większej liczby posiłków w domu może pomóc Ci przejąć kontrolę nad tym, co jesz i lepiej monitorować, co dokładnie trafia do Twojego jedzenia. Zjesz mniej kalorii i unikniesz chemicznych dodatków, cukru i niezdrowych tłuszczów zawartych w produktach pakowanych i na wynos, które mogą powodować zmęczenie, wzdęcia i rozdrażnienie, a także zaostrzać objawy depresji, stresu i niepokoju.

●      Wprowadź właściwe zmiany. Gdy ograniczasz niezdrową żywność w swojej diecie, ważne jest, aby zastąpić ją zdrowymi alternatywami. Zastąpienie niebezpiecznych tłuszczów trans zdrowymi tłuszczami (np. zamiana smażonego kurczaka na grillowanego łososia) pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie. Jednak zamiana tłuszczów zwierzęcych na rafinowane węglowodany (np. zamiana bekonu śniadaniowego na pączka) nie zmniejszy ryzyka chorób serca ani nie poprawi nastroju. Sporo zdrowych produktów znajdziesz na https://arkanasmaku.pl/pl/menu/zdrowa-zywnosc/przetwory-i-pasty/kimchi-4418

●      Przeczytaj etykiety. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z tego, co znajduje się w żywności, ponieważ producenci często ukrywają duże ilości cukru lub niezdrowych tłuszczów w paczkowanej żywności, nawet reklamowanej jako zdrowej.

●      Skoncentruj się na tym, jak się czujesz po jedzeniu. Pomoże to rozwijać nowe, zdrowe nawyki i smaki. Im zdrowsze jedzenie jesz, tym lepiej będziesz się czuł po posiłku. Im więcej śmieciowego jedzenia jesz, tym bardziej prawdopodobne jest, że poczujesz się nieswojo, będziesz mieć mdłości lub będziesz pozbawiony energii.

●      Pij dużo wody. Woda pomaga wypłukać nasze systemy z produktów przemiany materii i toksyn, ale wielu z nas przechodzi przez życie odwodniona, powodując zmęczenie, niski poziom energii i bóle głowy. Często myli się pragnienie z głodem, więc dobre nawodnienie pomoże ci również w dokonywaniu zdrowszych wyborów żywieniowych.

●      Umiar ważny w każdej zdrowej diecie. Czym jest umiar? Zasadniczo oznacza to spożywanie tylko takiej ilości jedzenia, jakiej potrzebuje twoje ciało. Po posiłku powinieneś czuć się usatysfakcjonowany, ale nie najedzony. Dla wielu z nas umiar oznacza jedzenie mniej niż teraz. Ale to nie oznacza eliminowania pokarmów, które kochasz. Na przykład zjedzenie bekonu na śniadanie raz w tygodniu może być uznane za umiar, jeśli po nim zjesz zdrowy lunch i kolację – ale nie, jeśli pójdziesz za nim z pudełkiem pączków i pizzą z kiełbaskami.

Piękne, lśniące i zadbane włosy, to wizytówka każdej kobiety. Każda z nas marzy o bujnej czuprynie, jednak nie wszystkie możemy się nią pochwalić. Aby ją uzyskać, należy pamiętać o odpowiedniej diecie i regularnych badaniach kontrolnych, jednak możemy też wspierać się takimi urządzeniami, jak laser na porost włosów B-Longa marki Beautifly. Jeśli chcesz wiedzieć o nim więcej, to ten wpis jest idealny dla Ciebie!

Jakie można zauważyć efekty podczas stosowania terapii LLLT?

• poprawa jakości i grubości włosów,
• zmniejszona ilość wypadających włosów,
• poprawa grubości włosów,
• odżywienie i poprawa kondycji zniszczonych włosów.

Jak widzicie na pokazanej grafice, terapia jest długotrwała. Po około półrocznym stosowaniu zaczynają pojawiać się nowe włosy. Z uwagi na fakt, że osobiście gubię włosy już od listopada, to jestem w stanie poczekać na nowe włosy nawet rok, oby tylko odrosły i liczę na to, że Beautifly B-Longa mi w tym pomoże. 

Budowa i wygląd lasera Beautifly B-Longa

Przypominające szczotkę do włosów urządzenie nie tylko prezentuje się schludnie, ale też wykonane jest z wysokiej jakości materiałów. Posiada tytanową powłokę, która zapobiega elektryzowaniu się i splątywaniu włosów. 10 laserowych głowic służy do stymulacji mieszków włosowych. B-Longa posiada wbudowany timer. Ta inteligentna funkcja pomiaru czasu umożliwia pielęgnację włosów w zaledwie 15 minut. Oprócz tego urządzenie posiada technologię RF, czyli fale radiowe, które stymulują porost włosów. 

Zastosowanie

• pomoże w problemie wypadania włosów, łysienia plackowatego i androgenowego, przywracając gęstość Twojej fryzury w stosunkowo krótkim czasie;
• wzmocni włosy osłabione z powodu choroby, narkozy, ciąży i innych
• sprawdzi się niezależnie od typu posiadanych przez Ciebie włosów oraz skali problemu, z jakim się mierzysz;
• może być stosowana w domowych warunkach jako samodzielna terapia bądź jako idealne uzupełnienie innego stosowanego przez Ciebie leczenia

Jak używać urządzenie Beautifly B-Longa?

Laser na porost włosów należy używać zgodnie z programem działania, czyli 15 minut, 3 razy w tygodniu, najlepiej co drugi dzień np. poniedziałek, środa i piątek. Zaleca się stosowanie przez  kolejne 6 miesięcy. Skóra głowy powinna być świeżo umyta, a włosy suche (oczywiście przed nałożeniem produktów do stylizacji włosów).

1. Naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania, aby uruchomić urządzenie. Następnie wciśnij funkcję RF fali radiowych oraz Lasera, aby rozpocząć zabieg. Umieść B-Longa u nasady włosów i przesuwaj od czubka głowy do karku (tak, jakbyś czesała włosy). Automatyczny timer sam wyłączy urządzenie po upływie 15 minut. 

2. Po zabiegu wyczyść głowicę bawełnianą i miękką ściereczką. Może być wilgotna, jednak do czyszczenia nie należy używać detergentów czyszczących na żadną część urządzenia. 

Stosowanie tego lasera jest dziecinnie proste. Wystarczy go uruchomić i czesać nim włosy od nasady, aż do karku. B-Longa świetnie leży w dłoni i ma szeroko rozstawione "zęby", dzięki czemu, podczas stosowania czuję się, jakbym używała swój ulubiony grzebień. Cała sesja jest bardzo przyjemna, relaksująca i całkowicie bezbolesna. Urządzenie nie ciągnie i nie wyrywa włosów, czego trochę się obawiałam, jednak jak widać, zupełnie niepotrzebnie. 

Na dzień dzisiejszy jestem bardzo pozytywnie nastawiona i liczę na to, że efekty szybko będą zauważalne. Mam już za sobą 7 zabiegów i jestem bardzo podekscytowana. Lubię sięgać po B-Longa i robię to z przyjemnością. Za jakiś czas wrócę do Was z kolejnym wpisem, w którym opiszę swoje wrażenia w trakcie testów, a za pół roku z oficjalną recenzją. Na dzień dzisiejszy nie mogę Wam nic więcej powiedzieć. 

Aktualnie, na stronie producenta, urządzenie Beautifly B-Longa można zamówić w cenie promocyjnej. Kiedy wejdziecie w link produktu, szybko znajdziecie kod rabatowy, który należy wpisać w specjalne okienko podczas zamawiania. Jeśli więc podobnie jak ja, zmagacie się z którymś z opisanych wyżej problemów, a lubicie takie gadżety elektroniczne, to koniecznie musicie skorzystać z promocji i zamówić swój egzemplarz. Warto wspomnieć, że marka oferuje gwarancję zwrotu w ciągu 14 dni, bez podawania przyczyny oraz 3-letnią gwarancję na urządzenie, jeśli zamówicie bezpośrednio od nich. Przy zakupie tego urządzenia, otrzymacie również darmową wysyłkę i raty 0%. Warto więc zerknąć na stronę i zapoznać się z ofertą.

Jeśli mieliście okazję stosować to urządzenie, to koniecznie dajcie mi znać w komentarzu jak się u Was sprawdziło. Jeśli nie, to napiszcie, czy Was zaciekawiło, albo czy mieliście okazję poznać inne produkty tej marki. Chętnie zapoznam się z Waszymi doświadczeniami.

B-Longa Beautifly

Inne urządzenia marki Beautifly, które znajdziecie na moim blogu:

• Indukcyjna, termalna szczoteczka soniczna B-Clean
• Laser wielofunkcyjny B-Shine PRO
• Depilator laserowy B-Shine ICE

EDIT: Moja recenzja po 4 miesiącach stosowania dostępna jest tutaj. 

Odkąd pamiętam, uwielbiam wręczać moim bliskim różne prezenty. Nie ważne, czy jest jakaś okazja, czy jej nie ma. Po prostu lubię sprawiać im przyjemność. Całkiem niedawno, przeglądając ofertę sklepu GodsToys postanowiłam zamówić coś dla mojego syna, a przy okazji dla siebie. Co to takiego?

Poduszka Rajdowca to idealny prezent dla fanów motoryzacji. Wypełniona kulkami silikonowymi.

Kiedy zobaczyłam tę poduszkę na stronie sklepu wiedziałam, że będzie to idealny prezent dla mojego syna. Połączenie zainteresowań z potrzebnym odpoczynkiem, to połączenie idealne dla osób takich jak mój syn. Poduszkę zamówiłam w tajemnicy i możecie domyślić się, jaka była jego reakcja, kiedy ją ode mnie otrzymał. Radość i niedowierzanie, to dwie emocje, które dostrzegłam na jego twarzy w tamtym momencie. Chłopak bardzo się ucieszył i korzysta z poduszki bez przerwy. W tajemnicy Wam powiem, że kiedy jest w szkole, to poducha również jest użytkowana, ale przez nasze koty! Polubiły ją podobnie jak syn, więc rekomendacja jest niepodważalna.

Wykonana jest starannie, materiał przyjemny i miękki w dotyku, a wypełnienie idealne. Nie jest zbyt twarda, ani nie zapada się mocno i nie odkształca podczas użytkowania, co bardzo doceniam. Jeśli więc szukacie dobrej poduszki, która spełni funkcję spania, a dodatkowo świetnie wygląda, to ta będzie idealna.

Kolejny prezent, również powędrował do mojego syna, chociaż przyznam się bez bicia, że sama również z niego czasami korzystam, a mój mąż też potrafi go podkraść... 

Magiczny kubek Bateria

Kubek o pojemności 250 ml, pomalowany farba, która zmienia kolor pod wplywem temperatury.

Na pierwszy rzut oka kubek wygląda zwyczajnie. Ot! Czarny z namalowanym konturem baterii. Nic specjalnego, prawda? Jednak kiedy nalejemy do niego wrzątek, to bateria w magiczny sposób napełnia się mocą. Efekt ten pokazywałam Wam na moim Insta-stories, więc jeśli mnie obserwujecie, to z pewnością mieliście okazję zobaczyć to na własne oczy. Jeśli nie, to nic straconego, bo poniżej wrzucam zdjęcie kubka, napełnionego gorącym napojem.

Osobiście bardzo lubię takie gadżety, więc ten kubek zamówiłam bez wahania. Na stronie sklepu znajdziecie taki sam model o pojemności 800 ml, jednak wolałam mniejszą wersję. Bałam się, że ten większy będzie zbyt ciężki po zalaniu napojem, więc nie ryzykowałam. Tak naprawdę, jest to bardzo uniwersalny prezent i każdy z moich domowników jest pod jego wrażeniem, więc nieważne komu bym go zamówiła, prezent byłby trafiony! A Wam podoba się taki magiczny kubek?

Ostatni prezent, to coś dla mnie. Kiedy zobaczyłam to na stronie sklepu, wiedziałam, że muszę to zamówić. Jako bloger, często wypatruję różne dodatki do zdjęć, a te łyżeczki są bardzo "Instagramowe" i świetnie wpisują się w różną tematykę moich fotografii. Dlatego też zdecydowałam, że pojawią się w moim domu.

Łyżeczki do herbaty bogacza - złote Dolary

Łyżeczki w kolorze złotym z symbolem dolara na uchwycie.

Milionerką nie jestem, ale łyżeczki tak mi się spodobały, że musiałam je zamówić. Jak wspomniałam, będą mi służyć głównie jako dodatek do zdjęć, jednak dzieci mi je podkradają i używają właśnie do herbaty czy deserów.

Jestem ciekawa czy wypatrzyliście coś, co zwróciło Waszą uwagę? Czy mieliście okazję poznać sklep GodsToys? Jak podoba się Wam moje zamówienie?