Bez wątpienia jesień, to okres w którym najczęściej łapiemy przeziębienie. Jednym z jego objawów jest uporczywy ból gardła. Jak sobie z nim poradzić? Poznajcie sprawdzone i skuteczne domowe sposoby na ból gardła.
Domowe sposoby na chrypę i ból gardła, potrafią przynieść niesamowitą ulgę. Możemy gardło płukać, robić okłady czy ssać tabletki. Ważne jest, aby takie leczenie wdrożyć najszybciej jak to jest możliwe, bo kiedy infekcja się rozwinie, będziemy potrzebowali porady lekarskiej. W dzisiejszym wpisie chcę przedstawić Wam kilka skutecznych domowych sposobów na walkę z bólem gardła. No więc, zaczynajmy!
Jeśli stan zapalny gardła jest we wczesnym stadium, to możemy samodzielnie sobie z nim poradzić. W zaciszu domowym możemy nawilżyć gardło czy płukać je naparami i płukankami, które mają działanie przeciwzapalne. W takim przypadku sprawdzą się zioła takie jak tymianek, szałwia czy rumianek. Pomogą one zniwelować ból i obrzęk, a my poczujemy niesamowitą ulgę.
Nawilżanie błony śluzowej gardła
W przypadku wystąpienia takich objawów jak drapanie czy pieczenie, niemalże pewne jest, że nabyliśmy zapalenie gardła. Dodatkowo, podczas takiej infekcji, towarzyszy wysuszenie błony śluzowej. W takim momencie, należy zadbać o odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniu, którym przebywamy. Powinna ona wynosić około 40-60%. Należy również pamiętać o częstym wietrzeniu. Jeśli mamy za niską wilgotność powietrza, a nie posiadamy specjalnego nawilżacza, możemy na kaloryfer położyć mokre ręczniki. Ważne jest również picie dużej ilości płynów, najlepiej wody.
Płukanki ziołowe na ból gardła
Do domowej płukanki potrzebować będziemy wspomnianych wyżej ziół. Najlepsze do tej czynności będą napary z szałwii, rumianku czy tymianku. Działają odkażająco, przeciwzapalnie i likwidują obrzęk.
Jak wykonać taki napar?
Wystarczy do kubka wsypać łyżkę ziół i zalać ją wrzątkiem. Parzyć pod przykryciem przez około 10-15 minut. Należy pamiętać, że płukanka powinna mieć temperaturę zbliżoną do ludzkiego ciała. Nie płuczemy gardła wrzątkiem czy zimnym naparem.
Do takich płukanek również można stosować sodę oczyszczoną. Wystarczy nam 1 łyżeczka i pół szklanki ciepłej wody. Taką mieszanką płuczemy gardło 3-4 razy dziennie. Należy pamiętać, że robimy to krótko i delikatnie. Spokojnie wystarczą nam 3 ruchy.
Napoje z miodem na ból gardła
Miód hamuje rozwój bakterii, grzybów i wirusów, a dodatkowo posiada właściwości łagodzące. Kiedy zaczyna boleć Cię gardło, możesz wziąć łyżeczkę miodu do ust i poczekać, aż ten smakołyk się rozpuści. Można dodawać go również do herbaty czy naparu z lipy.
Czosnek na ból gardła
Czosnek to najlepszy domowy antybiotyk. Posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne i świetnie radzi sobie w walce z infekcjami. Aby zniwelować ból gardła wystarczy jeden lub dwa ząbki wycisnąć przez praskę i dodać go do ciepłego mleka. Można też dodać do tej mieszanki łyżeczkę miodu.
Woda z solą na ból gardła
Sól pomaga wyeliminować bakterie z organizmu. Wystarczy wsypać jedną łyżeczkę soli do szklanki ciepłej wody i płukać gardło 3-4 razy dziennie. Jeśli smak jest dla Was nie do przejścia, to nie zaszkodzi dodanie odrobiny miodu.
Skuteczne tabletki na ból gardła
Jeśli domowe sposoby nie działają, warto zaopatrzyć się w skuteczne tabletki do walki z bólem gardła. W aptekach takie pastylki są dostępne bez recepty, a wybór jest ogromny. Ze swojej strony, mogę polecić Wam tabletki GeloVox. W moim domu są one obecne od około pół roku. Jako jedne z nielicznych pomagają mi się uporać z bólem gardła w bardzo szybkim czasie.
Tabletki do ssania GeloVox to wyrób medyczny przeznaczony dla dorosłych oraz dzieci powyżej 6. roku życia. Jest on wieloskładnikowy, a głównymi substancjami są ksantan, karbomer i hialuronian sodu. Pozostałymi substancjami uzupełniającymi skład są izomalt, wodorowęglan sodu, ksylitol, kwas cytrynowy, makrogol, substancje smakowe (wiśnia, mentol), monowodorofosforan potasu, stearynian cynku, dwutlenek krzemu i sukraloza.
Tabletki wyglądają jak musujące witaminy. Jak widać na zdjęciu poniżej, są niewielkich rozmiarów. Delikatnie musują w ustach, tworząc piankę, która osadza się na ściankach gardła dodatkowo je nawilżając. Ból znika bardzo szybko i nie wraca przez wiele godzin.
Podczas przeziębienia najczęściej borykam się z uporczywym bólem gardła i wypróbowałam już bardzo dużo tabletek, które dostępne są w aptekach. Nieliczne mi pomagają, a GeloVox należy do tego grona. Dlatego też postanowiłam je Wam polecić, bo może ktoś z Was właśnie szuka odpowiedniej pomocy przy przeziębieniu.
Jeśli żaden z podanych wyżej sposobów nie działa, a ból gardła staje się uporczywy, czujecie smak ropy, macie problem z oddychaniem czy jedzeniem - koniecznie skonsultujcie to z lekarzem pierwszego kontaktu. To bardzo ważne, być może potrzebny jest Wam antybiotyk, którego nie kupicie bez recepty.
Na koniec chciałabym życzyć Wam wszystkim zdrowia, bo w tym czasie jest ono najważniejsze.
Czy ktoś z Was zna już tabletki GeloVox? Jak się u Was sprawdza?
________________________________________________
Co jakiś czas pytacie mnie o moją działkę ogrodową i czy skończyłam już budowę domku. Tak naprawdę, to tak. Udało nam się postawić nowy domek i w przyszłym sezonie śmiało będziemy mogli zostawać tam na noc. Mój mąż postanowił nawet wyposażyć domek i jego okolice w kanały rynnowe, dzięki czemu nie będziemy mieli kałuż dookoła, i cała deszczówka zostanie odprowadzona do kanalizacji. To super rozwiązanie. Do tej pory musieliśmy męczyć się po intensywnych opadach z ogromnymi podtopieniami obok domku. Teraz to nie będzie problem. Mam nadzieję, że w przyszłym roku będę mogła pokazać Wam naszą małą działkę i zdać relację z wypoczynku w tym miejscu. 
