×

Program Dove Self-Esteem - Budowanie pozytywnej samooceny

Program Dove Self-Esteem - Budowanie pozytywnej samooceny


Czy wiecie jak ważna jest pozytywna samoocena? Jaką rolę odgrywa w życiu każdej z nas? Czy zdajecie sobie sprawę z tego, jak wiele nastolatków nie akceptuje siebie i nie potrafi sobie z tym poradzić?

Program „Dove Self-Esteem – Budowanie pozytywnej samooceny” to pierwsza polska edycja światowego projektu realizowanego przez markę Dove nieprzerwanie od 2004 roku. Do tej pory udało się nam  dotrzeć do ponad 20 milionów młodych osób w 139 krajach, a do roku 2020 planujemy dotrzeć do kolejnych 20 milionów na całym świecie. Polska będzie ważną częścią tego przedsięwzięcia! Program został objęty honorowym patronatem Rzecznika Praw Dziecka.  

Kto z nas nie borykał się z problemem z samoakceptacją? W wieku szkolnym swoim wyglądem przejmowałam się o wiele bardziej, niż teraz, kiedy jestem dorosłą osobą. Pamiętam jak zazdrościłam koleżankom czystej cery - ja w wieku 15 lat miałam ogromny problem z trądzikiem, a na podwórku przy którym mieszkałam młodsze dzieciaki krzyczały do mnie "pryszcz". Do dziś nie wspominam tego mile. Wstydziłam się wyjść do sklepu, bo nigdy nie udawało mi się przejść niezauważona przez osiedle na którym mieszkałam. Dziś już wiem, że dzieci mówią co myślą i co widzą, nie potrafią trzymać języka za zębami i nawet nieumyślnie potrafią kogoś skrzywdzić. Wtedy jednak było to dla mnie okrutne i bardzo rzutowało na moje postrzeganie samej siebie. Nie miałam wtedy wsparcia w nikim, mimo, że miałam kochającego ojca i siostrę - nie zauważali tego problemu i nikt ze mną o tym nie rozmawiał - z problemem musiałam poradzić sobie sama. Czy to dobrze? Dziś wiem, że nie - wtedy myślałam, że to po prostu trzeba przemilczeć. 

Nie miałam pojęcia jak wiele osób ma ten sam problem co ja - niezadowolenie z własnego wyglądu. 

Dziś wiem, że w takiej sytuacji potrzebne jest wsparcie i pomoc. Kiedy zobaczyłam statystki dotyczące tego problemu - zamarłam. Czy wiecie, że w Polsce81% dziewcząt nie akceptuje swojego wyglądu? Co z tym się wiąże? Wpływa to bardzo negatywnie na ich zdrowie, relacje z rówieśnikami, wyniki w nauce i wybory życiowe. Według badań 8 na 10 dziewcząt, które ma niską samoocenę nie angażuje się społecznie, 9 na 10 nie jest asertywnych, przez co nie będą potrafiły bronić swoich poglądów i decyzji, a 8 na 10 cierpi na zaburzenia odżywiania lub w inny sposób zagraża swojemu zdrowiu. 

Na stronie akcji Dove Self-Esteem znajdziecie materiały dla rodziców czy nawet nauczycieli, które pomogą Wam budować relację z dziećmi i poprawiać i budować ich samoocenę. 

Żyjemy w świecie, który narzuca nam pewien stereotyp dotyczący wyglądu - szczególnie jeśli chodzi o dziewczęta - szczupłe, z nieskazitelną cerą - tylko takie widujemy w reklamach, telewizji czy gazetach i to właśnie te zdjęcia podświadomie naszym dzieciom nakazują się zmieniać. Należy pamiętać o tym, że każdy z nas jest inny i w każdym znajdzie się piękno - nie każdy potrafi je dostrzec, ale wszystko zaczyna się w głowie. Jeśli nauczysz swoje dziecko, że jest piękne, mądre - i samo będzie tak o sobie myślało, z pewnością będzie mu łatwiej w życiu. To się nazywa siła podświadomości. Takie osoby wierzą w siebie i łatwiej im nawiązać kontakty z ludźmi, nie wstydzą się i łatwiej odnoszą sukcesy w życiu prywatnym jak i zawodowym. 

Na swoim przykładzie mogę potwierdzić, że niska samoocena w życiu nie pomaga. Zaczynałam 4 szkoły średnie, wpadłam w złe towarzystwo, sięgnęłam dna, bo wydawało mi się, że nie jestem warta lepszego życia. Nadszedł jednak taki moment w moim życiu, że coś mnie tknęło, żeby zacząć wszystko budować - od podstaw - wierzcie mi lub nie, ale naprawdę z dna w krótkim czasie zaszłam według mojej oceny bardzo wysoko. W życiu można wszystko - trzeba jedynie w to wierzyć i myśleć pozytywnie. Osoby, które znają mnie prywatnie i pamiętają z czasów dla mnie najgorszych - dziś chylą czoła i mówią mi, że podziwiają mnie za wszystko co osiągnęłam. 

Dziś jestem świadoma siebie, swoich wad i zalet i nie myślę o sobie w zły sposób - jestem mamą dwójki dzieci i od dawna dbam o to, żeby akceptowali siebie i z przymrużeniem oka patrzyli na opinię innych - widzę jak wiele to robi i jak mi brakowało takiego wsparcia, kiedy byłam w ich wieku. Nie dajcie się zaszczuć, nie dajcie się stereotypom.

48 komentarzy:

  1. świetnie, że ta kampania ruszyła także w Polsce. nastolatkom przeważnie brakuje pewności siebie

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetna akcja. Dla nastolatków takie wsparcie jest bardzo ważne, zwłaszcza w dzisiejszych czasach.

    OdpowiedzUsuń
  3. Super, że taka akcja się odbyła. Sama kiedyś miałam bardzo duży problem z brakiem pewności siebie

    OdpowiedzUsuń
  4. świetna akcja, szkoda, że kiedys takich nie było, bo byłam bardzo nieśmiała :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nareszcie cos w tym temacie ruszylo. Niestety kazdy ma wady, zalety i samokrytyke bardzo ciezko przyjac. Mam wrazenie, ze zamiast patrzec na siebie duzo ludzi skupia uwage na to, co ktos inny powie. XXI wiek to zupelnie inne czasy niz te, w ktorych ja dorastalam. Nie bylo czegos takiego. Zachowanie mlodziezy mnie przeraza, telewizja tez robi swoje. Duzo bym miala w tym temacie do powiedzenia. Oby akcja przyniosla same pozytywy.

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetna akcja, dla wielu takie wsparcie jest bardzo ważne :0

    OdpowiedzUsuń
  7. Społeczne stereotypy i granice, kanony wyimaginowanego tzw. piękna potrafią zniszczyć. Szkoda, że wiele nastolatków ukrywa wszystko w swojej podświadomości i nie chce się tymi problemami i wątpliwościami dzielić się z rodzicami,nauczycielami, kolegami. Świetnie, że taka kampania promowana jest w Polsce. Im więcej osób zostanie uświadomiona, tym większej liczbie osób zdołamy pomóc uporać się z problemami.

    OdpowiedzUsuń
  8. kolejna fajna akcja Dove, dobrze że są organizowane co jakiś czas i pokazują ważne problemy z jakimi się borykamy na co dzień.

    OdpowiedzUsuń
  9. ogromny problem wielu z nas, dobra akcja

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetna sprawa, że i u nas pojawiła się ta kampania :)

    OdpowiedzUsuń
  11. super że ta kampania jest również i u nas!

    OdpowiedzUsuń
  12. Słyszałam już o tym programie i popieram całym sercem. Mam nadzieję, że jak najwięcej młodzieży będzie mogło wziąć w nim udział. :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Świetny program, problemy z cerą ma większość z nas :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Ta kampania jest świetna. Myślę, że np. wśród nastolatków większość nie akceptuje siebie. Tylko różnie to okazują - jedni kryją się, a inni próbują się wybić w towarzystwie, zazwyczaj w zły sposób.

    OdpowiedzUsuń
  15. szkoda, że rodzice zapominają mówić swoim dzieciom jak ważna jest akceptacja siebie i innych! Też pamiętam jak byłam dręczona przez kolegów w klasie bo byłam "większa" niż przeciętne koleżanki. A teraz mam nadzieję, że ich córki nigdy nie doświadczą tego co ja. O dzieci trzeba dbać i nie tylko te które sobie nie radzą ze swoimi kompleksami, ale też te, które wytykają te wady innym.

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja Cię znam od dawna. Wiem jaka drogę przeszłas I za to ogromne brawa! A co do kampanie oby jak najwięcej takich

    OdpowiedzUsuń
  17. you're in point of fact a excellent webmaster.
    The web site loading speed is incredible. It sort of feels that
    you're doing any unique trick. Furthermore, The contents are masterpiece.
    you have performed a magnificent job in this matter!

    OdpowiedzUsuń
  18. Bardzo podoba mi sie ta akcja, fajnie ze jest w Polsce :D

    OdpowiedzUsuń
  19. Bardzo ciekawa inicjatywa pierwszy raz się z nią spotykam :)

    OdpowiedzUsuń
  20. To prawda - w życiu można wszystko, trzeba jedynie w to wierzyć i myśleć pozytywnie :) Podoba mi się projekt :)

    OdpowiedzUsuń
  21. taki program powinien być przede wszystkim realizowany w szkołach, bo nastolatki mają ogromne problemy z samoakceptacją, gonią za wzorcami jakie widzą w tv czy kolorowych gazetach

    OdpowiedzUsuń
  22. Hi there everyone, it's my first go to see at this web page,
    and article is truly fruitful designed for me, keep up posting these types of articles.

    OdpowiedzUsuń
  23. Pewność siebie, zaparcie dążenie do celu i wiara w swoje marzenia może zdziałać wszystko. Również w to wierze i wiele razy u mnie się to potwierdziło. Kiedyś byłam szarą myszką a teraz całkiem inna osoba.

    OdpowiedzUsuń
  24. Super, że tego typu kampanie skierowane są do nastolatek. To zdecydowanie najtrudniejszy czas w życiu każdego człowieka. Wiem, jak trudne jest akceptowanie siebie w czasach liceum sama miałam z tym problem, ale pomogli mi rodzice :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja też kiedyś nie akceptowałam siebie tak do końca. Ale z czasem to się zmieniło.

    OdpowiedzUsuń
  26. Nie słyszałam dotąd o tym programie. Dobrze że są takie marki i kampanie które wspierają pewnośc ludzi, daje to powera na przyszłość

    OdpowiedzUsuń
  27. Bardzo fajna akcja, trzeba wspomagać samoakceptację u naszych nastolatków :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Takich akcji powinno być więcej sama zauważyłam, że w tych czasach na prawdę ciężko jest o samoakceptację.

    OdpowiedzUsuń
  29. Bardzo fajna akcja, samoakceptacja jest bardzo ważna w każdym wieku :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Świetna akcja ! Ja również miałam przykre doświadczenie w dzieciństwie , które w głowie siedzi mi do dziś . Warto zagłębić się w temat tej akcji.

    OdpowiedzUsuń
  31. Świetna akcja, oby było więcej takich inicjatyw.

    OdpowiedzUsuń
  32. Super, że wspominasz o tsj akcji. Powinno być takich więcej. Mam nadzieje, ze ta akcja Dove choć trochę pomoże.

    OdpowiedzUsuń
  33. Bardzo się cieszę że takich akcji jest coraz więcej super inicjatywa.

    OdpowiedzUsuń
  34. Niezwykle ciekawa akcja, powinno być ich jak najwięcej.

    OdpowiedzUsuń
  35. Dobrze, ze ruszyla taka akcja. Większosc nastolatek ma kompleksy i pirownuja sie do mlodych gwiazdek, ktore jak sie czesto okazuje w rzeczywiatosci nie sa tak sliczne jak w tv

    OdpowiedzUsuń
  36. My brother recommended I might like this blog.

    He was totally right. This post truly made my day. You can not
    imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!

    OdpowiedzUsuń
  37. Takich akcji powinno być wiele więcej ale dobrze, że powstają.

    OdpowiedzUsuń
  38. Dove robi naprawdę świetną robotę! Im więcej takich akcji tym lepiej!

    OdpowiedzUsuń
  39. Wow, nie sądziłam, że taka kampania będzie miała miejsce u nas ! :D Ale świetna sprawa i jestem pozytywnie zaskoczona.

    OdpowiedzUsuń
  40. fajna jest ta akcja. budowanie samooceny jest bardzo ważna

    OdpowiedzUsuń
  41. Wiele z nas ma problem z akceptowaniem siebie, ale trzba myśleć pozytywnie, i podobać się samemu sobie :)

    OdpowiedzUsuń
  42. Super, że są takie kampanie poruszane również w Polsce :)

    OdpowiedzUsuń
  43. Takie akcje są bardzo ważne i brawo dla DOVE za to, że realizuje projekty tego typu! :) Warto o tym mówić, warto uświadamiać i pomagać w budowaniu pozytywnej samooceny.

    OdpowiedzUsuń
  44. Myślę że to świetna inicjatywa marki i akcja godna rozpowszechniania :)

    OdpowiedzUsuń
  45. O tak, to bardzo ważne! Super, że o tym piszesz!

    OdpowiedzUsuń
  46. Tego typu akcje są bardzo potrzebne. Szkoda, ze nadal jest ich tak mało.

    OdpowiedzUsuń
  47. Fajna kampania, może w końcu samoocena dzieciaków się podniesie.

    OdpowiedzUsuń
  48. Bardzo ciekawa kampania. Musze przyznać, że jestem w szoku, że aż 81% osób nie akceptuje swojego wyglądu. To strasznie dużo!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz. Motywuje on mnie do dalszego pisania.
Pozostawiając komentarz wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych.
Nie wyrażam zgody na pozostawianie reklam na moim blogu, każdy taki komentarz zostaje automatycznie usunięty. Za SPAM dziękuję.
Nie zostawiaj linków do siebie - trafię jeśli będę chciała Cię odnaleźć :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 Zuzka Pisze , Blogger